Search Hashtag & User

#пп Instagram Story & Photos & Videos

пп - 14m posts

Latest #пп Posts

Advertisements

Advertisements

  • Если на пачке сигарет пишут, что курение опасно для здоровья, то почему на мясных полуфабрикатах не пишут, что красное мясо является канцерогеном, как это отмечается всемирной организацией здравоохранения?

    В США табачным компаниям обошлись дорого судебные тяжбы и власти Нью-Йорка получили в период с 1998 по 2003 год $12 млрд в качестве компенсации расходов на лечение заболеваний связанных с курением. Сегодня уже повсеместно на пачках сигарет чётко пишут и демонстриют болезни, которые вызывает табакокурение. Хотя, заметьте, курильщиков не становится меньше.

    Сразу после этого в 2004 году в США был принят “Закон о разумном потреблении” (Commonsense Consumption Act) более известный как "Закон чизбургера", защищающий
    фастфуд-компании, производителей и дистрибьюторов газировки и различных закусочных пищевых продуктов от “пустяковых” судебных исков, которые исходят от слабовольных граждан.

    А именно: потребители не могут винить рестораны быстрого питания за лишний вес и болезни, развившиеся на фоне НЕ осведомленности о пищевой ценности блюд.
    По статистике, американцы чаще всего умирают от трех заболеваний: сердечного приступа, рака и инсульта, и все они связаны с чрезмерным потреблением продуктов животного происхождения.
    Все из-за неразумного и чрезмерного употребления, скажете Вы. Именно на это и решила ссылаться большая индустрия. Таким образом, разумное потребление означает, что вся ответственность за употребление продукта лежит на плечах потребителя, причём это обратно пропорционально разуму потребителя,то есть чем больше разум, тем меньше потребление и Чем меньше разум, тем больше потребление. "Эти странные игры нувориш аппер-класса
    Для них люди не люди, для них люди лишь мясо
    Мясо делает кассу, мясо для них лишь масса
    Но, если есть мозг у мяса, значит, мясо опасно
    Вот поэтому СМИ кормят нас комбикормом" (строки из тектов Децла "Мысли глубоко") Ннсколько фото взяты со страницы @milorombot, а о случайном знакомстве в интернетпространстве с книголюбом и вдохновителем @milorom расскажу в следующий раз

    Ваша olga.fil.good

    #закончизбургера #бургер #мясожрать #мыслиглубоко #мясоеды #веганство #пп #курениевредитвашемуздоровью #мясовред
  • Если на пачке сигарет пишут, что курение опасно для здоровья, то почему на мясных полуфабрикатах не пишут, что красное мясо является канцерогеном, как это отмечается всемирной организацией здравоохранения?

В США табачным компаниям обошлись дорого судебные тяжбы и власти Нью-Йорка получили в период с 1998 по 2003 год $12 млрд в качестве компенсации расходов на лечение заболеваний связанных с курением. Сегодня уже повсеместно на пачках сигарет чётко пишут и демонстриют болезни, которые вызывает табакокурение. Хотя, заметьте, курильщиков не становится меньше.

Сразу после этого в 2004 году в США был принят “Закон о разумном потреблении” (Commonsense Consumption Act) более известный как "Закон чизбургера", защищающий 
фастфуд-компании, производителей и дистрибьюторов газировки и различных закусочных пищевых продуктов от “пустяковых” судебных исков, которые исходят от слабовольных граждан.

А именно: потребители не могут винить рестораны быстрого питания за лишний вес и болезни, развившиеся на фоне НЕ осведомленности о пищевой ценности блюд. 
По статистике, американцы чаще всего умирают от трех заболеваний: сердечного приступа, рака и инсульта, и все они связаны с чрезмерным потреблением продуктов животного происхождения. 
Все из-за неразумного и чрезмерного употребления, скажете Вы. Именно на это и решила ссылаться большая индустрия. Таким образом, разумное потребление означает, что вся ответственность за употребление продукта лежит на плечах потребителя, причём это обратно пропорционально разуму потребителя,то есть чем больше разум, тем меньше потребление и Чем меньше разум, тем больше потребление. "Эти странные игры нувориш аппер-класса
Для них люди не люди, для них люди лишь мясо
Мясо делает кассу, мясо для них лишь масса
Но, если есть мозг у мяса, значит, мясо опасно
Вот поэтому СМИ кормят нас комбикормом" (строки из тектов Децла "Мысли глубоко") Ннсколько фото взяты со страницы @milorombot, а о случайном знакомстве в интернетпространстве с книголюбом и вдохновителем @milorom расскажу в следующий раз

Ваша olga.fil.good

#закончизбургера #бургер #мясожрать #мыслиглубоко #мясоеды #веганство #пп #курениевредитвашемуздоровью #мясовред
  •  0  0 2 minutes ago
  • Цветики 🌸 приветики! .
    С момента публикации моего последнего поста прошло больше месяца🤦‍♀️Я держалась в одном весе и смысла худеть или правильно питаться не было.Я считала калории и кушала все. .

    Я не поправилась,но из-за того,что начала кушать,начали просыпаться мысли о том,что пора бы похудеть🤔Просто НУ ВОТ ЗАХОТЕЛОСЬ!Не могу долго питаться не правильно.Меня начинает 🤮🤢 от плохой еды и хочется как-то разгрузить свой организм и поддерживать себя в форме🙌🏃‍♀️ .

    Завтра разгружаюсь по полной-сижу на питьевой🍽❌С понедельника по среду кушаю на 1300-1500 калорий,четверг-пятница снова на питьевой и дальше опять мало кушаццц. Повторюсь,что мне намного проще вообще ничего не кушать нежели кушать мало.Я не знаю почему🤗😑Поэтому завтра пью все что пьётся🤪 .

    #диета #пп #мотивация #спорт #вернулась #тренировки #вода #фитнесс
  • Цветики 🌸 приветики! .
С момента публикации моего последнего поста прошло больше месяца🤦‍♀️Я держалась в одном весе и смысла худеть или правильно питаться не было.Я считала калории и кушала все. .

Я не поправилась,но из-за того,что начала кушать,начали просыпаться мысли о том,что пора бы похудеть🤔Просто НУ ВОТ ЗАХОТЕЛОСЬ!Не могу долго питаться не правильно.Меня начинает 🤮🤢 от плохой еды и хочется как-то разгрузить свой организм и поддерживать себя в форме🙌🏃‍♀️ .

Завтра разгружаюсь по полной-сижу на питьевой🍽❌С понедельника по среду кушаю на 1300-1500 калорий,четверг-пятница снова на питьевой и дальше опять мало кушаццц.  Повторюсь,что мне намного проще вообще ничего не кушать нежели кушать мало.Я не знаю почему🤗😑Поэтому завтра пью все что пьётся🤪 .

#диета#пп#мотивация#спорт#вернулась#тренировки#вода#фитнесс
  •  2  0 5 minutes ago

Advertisements

  • 🌸ГОТОВЫЕ ПРЕСЕТЫ🌸
    Хочешь сделать свой профиль невероятно крутым🔥фотографии сочными💦,притягивая глаз новых подписчиков👥
    Хочешь сделать свой профиль абсолютно в любом стиле и цветовой гамме как у многих популярных блогеров?👑👑👑
    Тогда скорее пиши нам для заказа в Директ,приобретай пресеты и меняй свою ленту🔥🔥🔥 #обработка #пресеты #обработкафото #пресеты #lightroom #суббота #пресетыдешево #пп
  • 🌸ГОТОВЫЕ ПРЕСЕТЫ🌸
Хочешь сделать свой профиль невероятно крутым🔥фотографии сочными💦,притягивая глаз новых подписчиков👥
Хочешь сделать свой профиль абсолютно в любом стиле и цветовой гамме как у многих популярных блогеров?👑👑👑
Тогда скорее пиши нам для заказа в Директ,приобретай пресеты и меняй свою ленту🔥🔥🔥 #обработка#пресеты#обработкафото#пресеты#lightroom#суббота#пресетыдешево#пп
  •  0  1 9 minutes ago
  • Суп из свежих помидоров с тапенадом

    Этот быстрый, полезный и вкусный суп вполне может, помимо перечисленного, претендовать на роль веганского блюда. И пусть вас не смущает добавляемое вино – оно испаряется во время приготовления.

    ИНГРЕДИЕНТЫ:
    небольшой пучок свежего базилика
    3 ст. л. бутонов каперсов
    оливковое масло – 3 ст. л.
    каперсы
    50 мл красного сухого вина
    горсть черных оливок без косточек
    масло оливковое – 2 ст.л.

    Для супа:
    1 кг крупных грунтовых помидоров
    чеснок – 1 зубчик
    соль
    0,25 ч. л. молотого чили
    1 почка гвоздики
    перец черный.

    Поместить в блендер все ингредиенты тапенада и на минимальной скорости измельчить их до однородности. Помидоры нарезать крупными кусками. В большой кастрюле разогреть масло и обжарить гвоздику и зубчик чеснока. Положить помидоры и молотый чили. Готовить на среднем огне до тех пор, пока помидоры не дадут сок – около 2 мин. Переложить содержимое кастрюли в блендер, добавить половину тапенада; измельчить до состояния грубого пюре. Протереть пюре через сито, вновь перелить его в кастрюлю, добавить вино и прогреть на сильном огне при постоянном помешивании. Приправить солью по вкусу. Разлить суп по тарелкам, посыпать листьями базилика, сверху выложить оставшийся тапенад.
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #рецептыпп #рецептызож #рецептпп #ппрецепты #зож #пп #менюпп #менюзож #зожменю #ппменю #ппеда #едапп #еда #правильнаяеда #правильноепитание #здороваяеда #здоровоепитание #veg #веган #веганство #вегетарианство #вегетарианец #вегетарианка #goveg #vegan #vegangirl #веганменю #веганеда #веганскиерецепты
  • Суп из свежих помидоров с тапенадом

Этот быстрый, полезный и вкусный суп вполне может, помимо перечисленного, претендовать на роль веганского блюда. И пусть вас не смущает добавляемое вино – оно испаряется во время приготовления.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
небольшой пучок свежего базилика
3 ст. л. бутонов каперсов
оливковое масло – 3 ст. л.
каперсы
50 мл красного сухого вина
горсть черных оливок без косточек
масло оливковое – 2 ст.л.

Для супа:
1 кг крупных грунтовых помидоров
чеснок – 1 зубчик
соль
0,25 ч. л. молотого чили
1 почка гвоздики
перец черный.

Поместить в блендер все ингредиенты тапенада и на минимальной скорости измельчить их до однородности. Помидоры нарезать крупными кусками. В большой кастрюле разогреть масло и обжарить гвоздику и зубчик чеснока. Положить помидоры и молотый чили. Готовить на среднем огне до тех пор, пока помидоры не дадут сок – около 2 мин. Переложить содержимое кастрюли в блендер, добавить половину тапенада; измельчить до состояния грубого пюре. Протереть пюре через сито, вновь перелить его в кастрюлю, добавить вино и прогреть на сильном огне при постоянном помешивании. Приправить солью по вкусу. Разлить суп по тарелкам, посыпать листьями базилика, сверху выложить оставшийся тапенад.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#рецептыпп #рецептызож #рецептпп #ппрецепты #зож #пп #менюпп #менюзож #зожменю #ппменю #ппеда #едапп #еда #правильнаяеда #правильноепитание #здороваяеда #здоровоепитание #veg #веган #веганство #вегетарианство #вегетарианец #вегетарианка #goveg #vegan #vegangirl #веганменю #веганеда #веганскиерецепты
  •  3  0 9 minutes ago
  • ✊🏻Поздравляю сильную половину человечества с замечательным февральским праздником!
    Желаю Вам быть надёжной поддержкой родным и близким, радоваться жизни во всех её проявлениях, демонстрировать в трудных ситуациях волю, выдержку и стремление. Будьте здоровы, любимы и успешны!
  • ✊🏻Поздравляю сильную половину человечества с замечательным февральским праздником!
Желаю Вам быть надёжной поддержкой родным и близким, радоваться жизни во всех её проявлениях, демонстрировать в трудных ситуациях волю, выдержку и стремление. Будьте здоровы, любимы и успешны!
  •  3  2 11 minutes ago

Advertisements

  • Когда нет времени готовить, мы зачастую едим не ту пищу, тем самым не получаем нужные микроэлементы. Как это работает? И стоит ли покупать обогащённые продукты?
    Цельные продукты, как правило, полезнее для организма и кожи, но если вы питаетесь несбалансированно, то, возможно, вам стоит выбирать обогащенные продукты, чтобы ваш организм получал чуть больше. Вы можете употреблять в пищу макароны, апельсиновый сок или сухие завтраки, которые содержат добавленные, например, Омега-3 жирные кислоты. Но макароны при этом могут быть не цельнозерновыми, в апельсиновом соке, скорее всего, содержится много сахара и калорий (без волокон), а в сухих завтраках может содержаться больше сахара и кукурузного сиропа и меньше Омега-3 жирных кислот, чем заявлено на упаковке. Когда речь идет об обогащенных продуктах питания, вы получаете только то, что добавил производитель.
    У вас нет преимущества, которое получают люди, предпочитающие цельные продукты (например, волокна, натуральные антиоксиданты, протеин и другие питательные вещества). Вывод: если возможно, лучше черпать питательные вещества из натуральных источников. #lightlifespb #пп #здоровоепитание #правильноепитание
  • Когда нет времени готовить, мы зачастую едим не ту пищу, тем самым не получаем нужные микроэлементы. Как это работает? И стоит ли покупать обогащённые продукты? 
Цельные продукты, как правило, полезнее для организма и кожи, но если вы питаетесь несбалансированно, то, возможно, вам стоит выбирать обогащенные продукты, чтобы ваш организм получал чуть больше. Вы можете употреблять в пищу макароны, апельсиновый сок или сухие завтраки, которые содержат добавленные, например, Омега-3 жирные кислоты.  Но макароны при этом могут быть не цельнозерновыми, в апельсиновом соке, скорее всего, содержится много сахара и калорий (без волокон), а в сухих завтраках может содержаться больше сахара и кукурузного сиропа и меньше Омега-3 жирных кислот, чем заявлено на упаковке. Когда речь идет об обогащенных продуктах питания, вы получаете только то, что добавил производитель. 
У вас нет преимущества, которое получают люди, предпочитающие цельные продукты (например, волокна, натуральные антиоксиданты, протеин и другие питательные вещества). Вывод: если возможно, лучше черпать питательные вещества из натуральных источников.  #lightlifespb #пп #здоровоепитание #правильноепитание
  •  3  0 15 minutes ago

Advertisements

  • Когда мы едим чипсы, запивая колой, не думаем, что нам не хватает В12. А вот если человек не ест мясо, то конечно же он помрёт.
    Когда мы наворачиваем бургер, мы тоже не думаем, что едим заветное б12, нам просто хочется съесть дерьмица. И нет в этом никакого скрытого смысла в виде аминокислот, лишь удовлетворение вкусовых рецепторов. Да большинству плевать даже на то, какое мясо мы едим: наггецы, колбасы, сардельки, котлеты из супермаркета и тд.. И мы называем себя здоровыми людьми, а веганов больными и умирающими? Мы говорим вегану "посмотрим, что будет с тобой через 10 лет", хотя даже и не подозреваем, что ничем не отличается от вегана, ведь то ,что едим мы - современные людьми, даже и мясом-то назвать сложно. Давайте посмотрим правде в глаза и признаем, что нам всем наплевать на то, сколько незаменимых аминокислот есть в мясе, нам просто вкусно, а веганов мы стебем потому, что сами не можем разобраться вообще ни в чем, даже в собственной тарелке, а они это сделали, вот мы и бесимся. С любовью.
    #сыроедение #сыроед #пп #ппрецепты #спорт #фитоняшка #вегетарианство #веган #допослепохудения #допосле #допослефото #сыроедениепереход #похудениедоипосле #похудение #яхудею #натурист #vegan #veganfood #vegetarian #helfyfood #slime #love #girl #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедениедоипосле
  • Когда мы едим чипсы, запивая колой, не думаем, что нам не хватает В12. А вот если человек не ест мясо, то конечно же он помрёт.
Когда мы наворачиваем бургер, мы тоже не думаем, что едим заветное б12, нам просто хочется съесть дерьмица. И нет в этом никакого скрытого смысла в виде аминокислот, лишь удовлетворение вкусовых рецепторов. Да большинству плевать даже на то, какое мясо мы едим: наггецы, колбасы, сардельки, котлеты из супермаркета и тд.. И мы называем себя здоровыми людьми, а веганов больными и умирающими? Мы говорим вегану "посмотрим, что будет с тобой через 10 лет", хотя даже и не подозреваем, что ничем не отличается от вегана, ведь то ,что едим мы - современные людьми, даже и мясом-то назвать сложно. Давайте посмотрим правде в глаза и признаем, что нам всем наплевать на то, сколько незаменимых аминокислот есть в мясе, нам просто вкусно, а веганов мы стебем потому, что сами не можем разобраться вообще ни в чем, даже в собственной тарелке, а они это сделали, вот мы и бесимся. С любовью.
#сыроедение #сыроед #пп #ппрецепты #спорт #фитоняшка #вегетарианство #веган #допослепохудения #допосле #допослефото #сыроедениепереход #похудениедоипосле  #похудение #яхудею #натурист #vegan #veganfood #vegetarian #helfyfood #slime #love #girl #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедениедоипосле
  •  8  1 21 minutes ago
  • Комбез из экокожи и трикотажа 👍
    Пошив по вашим меркам ✂️
    Ставь нам #лайки и получай #скидки
    Доставка в любую точку мира
    Смотри условия и отзывы в актуальных сторис
    Для заказа пиши мне в Директ или WhatsApp (ссылка в шапке профиля)

    Основатель @anyabondareva_
  • Комбез из экокожи и трикотажа 👍
Пошив по вашим меркам ✂️
Ставь нам #лайки и получай #скидки
Доставка в любую точку мира
Смотри условия и отзывы в актуальных сторис
Для заказа пиши мне в Директ или WhatsApp (ссылка в шапке профиля)

Основатель @anyabondareva_
  •  316  1 21 minutes ago

Advertisements

  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ░L░o░n░e░ ░w░o░l░f░ ░m░e░n░s░h░o░p░ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‼️🅽🅴🆆 ‼️⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 🐺Горячие новинки весны
    🐺 хлопок 💯% качество 👍🔥
    🐺РАЗМЕР M/L/XL/2XL/3XL
    ___________________
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
    🔥ЦЕНА 5800🔥
    ___________________
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🐺ДОСТАВКА ПО🇷🇺 РОССИИ ОТ 10 ДНЕЙ
    🐺ДОСТАВКА В КАЗАХСТАН🇰🇿 ОТ 7 ДНЕЙ .
    🐺ДОСТАВКА В🇧🇾 БЕЛАРУСЬ И В🇺🇦 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ УКРАИНУ ОТ 10 ДНЕЙ
    🐺100% ПРЕДОПЛАТА НА КАРТУ СБЕРБАНКА ИЛИ QIWI
    🐺ЗАКАЗЫ 🔄ВОПРОСЫ ОТПРАВЛЯТЬ В 🅳🅸🆁🅴🅲🆃 📩 🆆🅷🅰🆃🆂🅰🅿🅿 +7965-198-88-79. ⏰ ОТВЕЧАЕМ КРУГЛОСУТОЧНО . ПЕРЕД ОТПРАВКОЙ С НАС 📸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ░L░o░n░e░ ░w░o░l░f░ ░m░e░n░s░h░o░p░
    #men #обувь #футболка #фигура #девушки #сиськи #кофе #утро #завтрак #пп #караоке #фитнес #тренер #качалка #пресс #инструктор
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ░L░o░n░e░ ░w░o░l░f░ ░m░e░n░s░h░o░p░ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‼️🅽🅴🆆 ‼️⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 🐺Горячие новинки весны
🐺 хлопок 💯% качество 👍🔥
🐺РАЗМЕР M/L/XL/2XL/3XL
___________________
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
🔥ЦЕНА 5800🔥
___________________
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🐺ДОСТАВКА ПО🇷🇺 РОССИИ ОТ 10 ДНЕЙ
🐺ДОСТАВКА В КАЗАХСТАН🇰🇿 ОТ 7 ДНЕЙ .
🐺ДОСТАВКА В🇧🇾 БЕЛАРУСЬ И В🇺🇦 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ УКРАИНУ ОТ 10 ДНЕЙ
🐺100% ПРЕДОПЛАТА НА КАРТУ  СБЕРБАНКА ИЛИ QIWI
🐺ЗАКАЗЫ 🔄ВОПРОСЫ ОТПРАВЛЯТЬ В 🅳🅸🆁🅴🅲🆃 📩 🆆🅷🅰🆃🆂🅰🅿🅿 +7965-198-88-79. ⏰ ОТВЕЧАЕМ КРУГЛОСУТОЧНО . ПЕРЕД  ОТПРАВКОЙ С НАС 📸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ░L░o░n░e░ ░w░o░l░f░ ░m░e░n░s░h░o░p░
#men#обувь#футболка#фигура#девушки#сиськи#кофе#утро#завтрак#пп#караоке#фитнес#тренер#качалка#пресс#инструктор
  •  1,111  1 21 minutes ago
  • 💪 Шикарное упражнение для стройных ножек от несравненной Татьяны Слободской!
  • 💪 Шикарное упражнение для стройных ножек от несравненной Татьяны Слободской!
  •  1  1 24 minutes ago
  • фрагмент записи с канала А.Арманда. цитирую с сокращениями
    ---
    Это изменило меня.
    Часть 1 [...]
    .
    Несколько лет назад я думал, что мотивация это самое главное, самое необходимое для достижения любых поставленных задач. Но потом постепенно начал задумываться. И пришёл к тому, что есть вещь, которая в сотни раз важнее мотивации - это дисциплина. [...] я буду писать почему же дисциплина важнее мотивации. Прошу тебя очень внимательно читать.
    [...]
    Есть два главных способа заставить себя что-то сделать:
    первый, самый популярный и сокрушительно-ошибочный — попробовать мотивировать себя.
    .
    Второй, менее популярный и полностью правильный выбор — развивать в себе дисциплину.
    .
    Это одна из тех ситуаций, когда принятие иного подхода немедленно приводит к лучшим результатам. Нечасто услышишь верное использование выражения «сдвиг парадигмы», но это тот самый случай. Момент, когда над головой загорается лампочка. --- Этот текст очень близок мне, соберите себя в кулак, и каждый день двигайтесь к цели.
    Я продолжу публиковать фрагменты, для лучших/избранных друзей.
    Хотите читать о похудении и здоровом образе жизни? Напишите мне в директ/сообщения.
    Картинка для привлечения внимания. #планка #сегодня #я_худею #пп #здороваяжизнь
    Планка 3'15"
    Кто стоит со мной, пишите свои результаты в комментариях!
  • фрагмент записи с канала А.Арманда. цитирую с сокращениями
---
Это изменило меня.
Часть 1 [...]
.
Несколько лет назад я думал, что мотивация это самое главное, самое необходимое для достижения любых поставленных задач. Но потом постепенно начал задумываться. И пришёл к тому, что есть вещь, которая в сотни раз важнее мотивации - это дисциплина. [...] я буду писать почему же дисциплина важнее мотивации. Прошу тебя очень внимательно читать.
[...]
Есть два главных способа заставить себя что-то сделать:
первый, самый популярный и сокрушительно-ошибочный — попробовать мотивировать себя.
.
Второй, менее популярный и полностью правильный выбор — развивать в себе дисциплину.
.
Это одна из тех ситуаций, когда принятие иного подхода немедленно приводит к лучшим результатам. Нечасто услышишь верное использование выражения «сдвиг парадигмы», но это тот самый случай. Момент, когда над головой загорается лампочка. --- Этот текст очень близок мне, соберите себя в кулак, и каждый день двигайтесь к цели. 
Я продолжу публиковать фрагменты, для лучших/избранных друзей. 
Хотите читать о похудении и здоровом образе жизни? Напишите мне в директ/сообщения. 
Картинка для привлечения внимания. #планка #сегодня #я_худею #пп #здороваяжизнь 
Планка 3'15" 
Кто стоит со мной, пишите свои результаты в комментариях!
  •  3  0 26 minutes ago