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自分を生きる - 7.9k posts

Latest #自分を生きる Posts

  • *
    
    📗『遺伝子オンで生きる』 村上和雄/著
    
    
    食後のデザート、ヨーグルトともに読了☘
    
    
    一気に読んでしまうつもりが、久々の生理痛に
    襲われて3日ぐらいかけてゆっくり読みました。
    ようやく、書けます💓😌
    
    
    筑波大学 名誉教授で遺伝子の研究者でもある
    著者が 良い遺伝子のスイッチをオンにする鍵は
    精神的な部分が大いに関与している、と
    発見とともに 綴られている良書でした。
    
    
    優れた才能を発揮する方は 必ずなにかの
    タイミングで遺伝子オンのスイッチが
    入っている。何人かのヒストリーを例に
    よい遺伝子をオンにするための方法が載っています。
    
    
    以下、私が印象に残っている
    よい遺伝子をオンにするための方法✏︎
    
    ☑︎笑いを大事にする🙂
    ☑︎ 良い出逢い
    ☑︎ ストレスをポジティブストレスに変えてみる
    ☑︎ 小さな目標を持つ
    ☑︎ チャレンジを続ける
    ☑︎ 環境を変えてみること
    ☑︎ 他を利する生き方
    ☑︎ いつもイキイキワクワクと考え、生きること
    
    
    よく耳にするような項目のようにも見える
    けれど、遺伝子という視点から見ると
    腑に落ち方がまた違ってくるからおもしろい。
    
    
    そもそも、人の遺伝子を見てみると みんな
    そんなに変わらない。才能を発揮するためには
    オンにするか、オフにするか、ただそれだけ。 
    本のなかでも何度か出てきた同じ著者の
    『生命の暗号』も興味が湧いたので
    読んでみたいと思います✨☘
    
    
    #読書 #読書記録 #読書女子 #本 #読書ノート #本好き #本好きな人と繋がりたい #心理学 #カフェ #カフェ好き #読書好きな人と繋がりたい #読書倶楽部 #アイアムソーサー #読書メモ #おうちカフェ #カフェタイム #宇宙理論 #宇宙の法則 #自分を生きる #村上和雄 #遺伝子 #図書館で借りた本 #図書館本 
    *
  • *

📗『遺伝子オンで生きる』 村上和雄/著


食後のデザート、ヨーグルトともに読了☘


一気に読んでしまうつもりが、久々の生理痛に
襲われて3日ぐらいかけてゆっくり読みました。
ようやく、書けます💓😌


筑波大学 名誉教授で遺伝子の研究者でもある
著者が 良い遺伝子のスイッチをオンにする鍵は
精神的な部分が大いに関与している、と
発見とともに 綴られている良書でした。


優れた才能を発揮する方は 必ずなにかの
タイミングで遺伝子オンのスイッチが
入っている。何人かのヒストリーを例に
よい遺伝子をオンにするための方法が載っています。


以下、私が印象に残っている
よい遺伝子をオンにするための方法✏︎

☑︎笑いを大事にする🙂
☑︎ 良い出逢い
☑︎ ストレスをポジティブストレスに変えてみる
☑︎ 小さな目標を持つ
☑︎ チャレンジを続ける
☑︎ 環境を変えてみること
☑︎ 他を利する生き方
☑︎ いつもイキイキワクワクと考え、生きること


よく耳にするような項目のようにも見える
けれど、遺伝子という視点から見ると
腑に落ち方がまた違ってくるからおもしろい。


そもそも、人の遺伝子を見てみると みんな
そんなに変わらない。才能を発揮するためには
オンにするか、オフにするか、ただそれだけ。 
本のなかでも何度か出てきた同じ著者の
『生命の暗号』も興味が湧いたので
読んでみたいと思います✨☘


#読書 #読書記録 #読書女子 #本 #読書ノート #本好き #本好きな人と繋がりたい #心理学 #カフェ #カフェ好き #読書好きな人と繋がりたい #読書倶楽部 #アイアムソーサー #読書メモ #おうちカフェ #カフェタイム #宇宙理論 #宇宙の法則 #自分を生きる #村上和雄 #遺伝子 #図書館で借りた本 #図書館本 
*
  •  32  0 1 hour ago

  • 不運なことがあったら

    事故やアクシデント
    思いがけない怪我や病気
    突然の別れや悲しいこと
    自分に過失が
    あってもなくても。。

    不運に感じることほど
    悪い面ばかり見えてしまい
    ネガティヴに引きずられてしまう

    そんなとき

    今この場で
    少しでも
    「自分が」
    安心したり
    楽になったり
    ほっとしたり
    心地よくなることは何かな?

    今より少しなれたらOKだから

    この程度で済んでよかった?
    早くわかってよかった?
    おかげで気づけたことがあった?
    むしろこうなってよかった?

    必ず何かあるはず!!

    自分を楽にするための「努力」
    ここをがんばろう!!
    ここにフル回転で頭使おう!!

    そして
    行動できることをやってみよう
    落ち着いて
    今目の前を見て
    自分の周りを見渡して

    自分を心地よくするための行動は
    必ず周りにも伝わる
    周りの人の心地よさにつながる

    私にできることは
    私を心地よくすることだけ

    それしかできない
    でも
    それだけでいいんだよ

    #引き寄せ #自分を生きる #今を生きる
    #幸せ #生き方 #自分に優しく
    #自分を大切に
    #心屋仁之助 #happy #旺季志ずかさん
    #iamsourcer #アイアムソーサー
    #アイアムソーサー福岡
  • ・
不運なことがあったら
・
事故やアクシデント
思いがけない怪我や病気
突然の別れや悲しいこと
自分に過失が
あってもなくても。。
・
不運に感じることほど
悪い面ばかり見えてしまい
ネガティヴに引きずられてしまう
・
そんなとき
・
今この場で
少しでも
「自分が」
安心したり
楽になったり
ほっとしたり
心地よくなることは何かな?
・
今より少しなれたらOKだから
・
この程度で済んでよかった?
早くわかってよかった?
おかげで気づけたことがあった?
むしろこうなってよかった?
・
必ず何かあるはず!!
・
自分を楽にするための「努力」
ここをがんばろう!!
ここにフル回転で頭使おう!!
・
そして
行動できることをやってみよう
落ち着いて
今目の前を見て
自分の周りを見渡して
・
自分を心地よくするための行動は
必ず周りにも伝わる
周りの人の心地よさにつながる
・
私にできることは
私を心地よくすることだけ
・
それしかできない
でも
それだけでいいんだよ
・
#引き寄せ #自分を生きる #今を生きる
#幸せ #生き方 #自分に優しく
#自分を大切に
#心屋仁之助 #happy #旺季志ずかさん 
#iamsourcer #アイアムソーサー
#アイアムソーサー福岡
  •  7  0 2 hours ago
  • ✴︎✴︎✴︎
    Sun & Heptagon Star

    18k Goldでお作りしているピアスはこちらの2つが特に人気がございます。

    7角星は魔除けとして昔から使用され、宇宙の最高のパワーを集めるカタチと言われます

    妖精の星🧚‍♀️✨✨とも古来では言われていたそうです

    太陽は男性性のシンボル。情熱、アイデンティティ、勇気、エネルギー、情熱、光。自己実現のお守りになります。
    太陽🌞と月🌙片耳ずつ男性性と女性性の陰陽のバランスがとれそうです✨✨

    イメージはブレない芯をもった女神のような女性✨🧚‍♀️

    photo by @mayukovermeulen
    #spiritualjewelry #star #sun #宇宙の法則 #宇宙ジュエリー #陰陽 #内なるバランス #研ぎ澄ますこと #自分を生きる #愛と光 #感謝
  • ✴︎✴︎✴︎
Sun & Heptagon Star
・
18k Goldでお作りしているピアスはこちらの2つが特に人気がございます。
・
7角星は魔除けとして昔から使用され、宇宙の最高のパワーを集めるカタチと言われます
・
妖精の星🧚‍♀️✨✨とも古来では言われていたそうです
・
太陽は男性性のシンボル。情熱、アイデンティティ、勇気、エネルギー、情熱、光。自己実現のお守りになります。
太陽🌞と月🌙片耳ずつ男性性と女性性の陰陽のバランスがとれそうです✨✨
・
イメージはブレない芯をもった女神のような女性✨🧚‍♀️
・
photo by @mayukovermeulen 
#spiritualjewelry#star#sun#宇宙の法則#宇宙ジュエリー#陰陽#内なるバランス#研ぎ澄ますこと#自分を生きる#愛と光#感謝
  •  30  2 4 hours ago
  • ぁぁぁ〜〜 おやすみだぁぁぁ〜〜😋 今年もいっぱいお仕事させて頂いてるなぁぁ。まだ2月だけど。

    目覚めた瞬間 湧き出た想いは…

    まだ眠い。

    ゆるゆるしてたい。

    トイレ行きたい。

    ストレッチしたい。

    ぁぁぁーーーどれからやろぉ❓

    ゆるゆるとストレッチをしながら 眠りの世界から現実の世界へとゆっくり戻って来る。

    寝ている間に魂は癒され リセットされているのでいきなり思考をフル回転させたりして現実に引き戻さない。

    そして全ての部屋のカーテンと窓を開ける。

    の 途中でトイレへ。

    この後はいかに瞬間 瞬間 やりたいことを叶えてあげるか?に集中する。

    シャワー浴びる。

    神様とワンコずにお供え。

    お花の水換えや生け直し。

    洗濯。

    布団干し。

    空気清浄機の水換え。

    ブルーボトルウォーター作る。

    日向ぼっこ。

    コーヒー☕️ブランチ。 。。。 これらを瞬間 瞬間 やりたいモノを選択する。

    だから 玄関のお花を取りに行って〜

    そのまま玄関周りを整えて〜〜 キッチンカウンターのお花の水換えをして〜〜 キッチンカウンターの空気清浄機の水換えをして〜〜 布団干して〜〜 洗濯回して〜〜 玄関のお花の水換えを変えて玄関に置いてあげて〜〜 仕事部屋の窓を開けて〜〜 リビングの空気清浄機つけて〜〜 。。。 ばらんばらんです。

    効率は無視です。

    そんな目先のことではなくて
    今 わたしがどうしたいか❓

    が大切なので 全力で耳を傾けて叶えておげる✨

    朝の支度も 仕事も 全部一緒。

    もちろん遊びも。

    一つ一つ全力でエネルギーを使うのでね。

    自分にとってどーでも良いことには時間を エネルギーを使えなくなる。

    お外のことはどーでもよくなる。

    自分にまるごと全部集中して 自分を優しく扱ってあげたら

    誰かに優しくしないワケがない。

    世界が私に優しくしないワケがない。 😋

    #sun #sunshine #sky #light #life #live #love #healing # #happyday #happytime #happiness #suncatchers #favoriteplace #myroom #flowers
    #空 #太陽 #愛 #癒し #幸せな時間 #自分を生きる #今を生きる #感謝 #大切な場所 #大好きな場所 #花 #リビング #部屋 #エネルギーを整える
  • ぁぁぁ〜〜 おやすみだぁぁぁ〜〜😋 今年もいっぱいお仕事させて頂いてるなぁぁ。まだ2月だけど。

目覚めた瞬間 湧き出た想いは…

まだ眠い。

ゆるゆるしてたい。

トイレ行きたい。

ストレッチしたい。

ぁぁぁーーーどれからやろぉ❓

ゆるゆるとストレッチをしながら 眠りの世界から現実の世界へとゆっくり戻って来る。

寝ている間に魂は癒され リセットされているのでいきなり思考をフル回転させたりして現実に引き戻さない。

そして全ての部屋のカーテンと窓を開ける。

の 途中でトイレへ。

この後はいかに瞬間 瞬間 やりたいことを叶えてあげるか?に集中する。

シャワー浴びる。

神様とワンコずにお供え。

お花の水換えや生け直し。

洗濯。

布団干し。

空気清浄機の水換え。

ブルーボトルウォーター作る。

日向ぼっこ。

コーヒー☕️ブランチ。 。。。 これらを瞬間 瞬間 やりたいモノを選択する。

だから 玄関のお花を取りに行って〜

そのまま玄関周りを整えて〜〜 キッチンカウンターのお花の水換えをして〜〜 キッチンカウンターの空気清浄機の水換えをして〜〜 布団干して〜〜 洗濯回して〜〜 玄関のお花の水換えを変えて玄関に置いてあげて〜〜 仕事部屋の窓を開けて〜〜 リビングの空気清浄機つけて〜〜 。。。 ばらんばらんです。

効率は無視です。

そんな目先のことではなくて 
今 わたしがどうしたいか❓

が大切なので 全力で耳を傾けて叶えておげる✨

朝の支度も 仕事も 全部一緒。

もちろん遊びも。

一つ一つ全力でエネルギーを使うのでね。

自分にとってどーでも良いことには時間を エネルギーを使えなくなる。

お外のことはどーでもよくなる。

自分にまるごと全部集中して 自分を優しく扱ってあげたら

誰かに優しくしないワケがない。

世界が私に優しくしないワケがない。 😋

#sun #sunshine #sky  #light #life #live #love #healing # #happyday #happytime #happiness #suncatchers #favoriteplace #myroom #flowers 
#空  #太陽  #愛 #癒し #幸せな時間  #自分を生きる #今を生きる #感謝 #大切な場所 #大好きな場所 #花 #リビング #部屋 #エネルギーを整える
  •  23  2 7 hours ago
  • 昨日 作詞した曲を
    初めて 都乃ちゃんに
    ボイトレしてもらったよ。

    木村プロデューサーが
    めちゃくちゃ素敵な曲を
    つけてくれた 。 💕 💕 「魂のカケラ」
    心の奥底に隠してた「想い」
    取り出してみたら、
    まるでダイヤモンド。
    ダイヤモンド。
    眩しすぎて見られなかったんだ
    劣等感強すぎて。
    彼女だから。
    アイツは特別。
    比較の海で溺れてた。
    羨ましいと自分はダメが
    心の闇をノックする。
    やめてくれ。
    見せないで。
    私はここにいたいんだ。
    泣き続け悶えたどん底で
    光のかけらに出会った。
    青い地球(ほし)に降りるとき
    持ってきたキー。
    嫌がらないで
    避けないで。 感情はナビゲーター。
    私がわたしを思い出す
    このゲームは終わらない。
    嫉妬で狂いそうな夜。
    目覚めてみたら、
    それは憧れ ドリーム。
    ドリーム。
    永遠が強すぎて私を狂わせる。
    自信なさすぎて。
    できるわけない。
    一歩も歩けない。
    恐怖で凍りついた足。
    できないと罪の意識
    いつまでも刺し続ける。
    開けないで。
    降らないで。
    幸せは最高に怖いこと
    泣き続け悶えたどん底で
    光のかけらに出会った。
    青い地球(ほし)に降りるとき
    持ってきたキー。
    怖がらないで
    逃げないで。 感情がノックする
    私は誰かと気づくまで。
    物語はハッピーエンドか?
    光のキーは夢となって
    君の心に灯をともす。
    チャレンジ
    チャレンジ
    チャレンジ
    向かえ
    とどまるな
    魂のかけら。
    取り戻してわたしを生きる。

    #旺季志ずか
    #自分を生きる
    #作詞してみた
    #魂のカケラ
    #音痴と信じて長かった私がまさかソロで歌うなんて
    #毎日がチャレンジ
  • 昨日 作詞した曲を
初めて 都乃ちゃんに
ボイトレしてもらったよ。

木村プロデューサーが
めちゃくちゃ素敵な曲を
つけてくれた 。 💕 💕 「魂のカケラ」 
心の奥底に隠してた「想い」 
取り出してみたら、
まるでダイヤモンド。
ダイヤモンド。
 眩しすぎて見られなかったんだ 
劣等感強すぎて。
彼女だから。
アイツは特別。
比較の海で溺れてた。 
羨ましいと自分はダメが
心の闇をノックする。 
やめてくれ。
見せないで。
私はここにいたいんだ。 
泣き続け悶えたどん底で
光のかけらに出会った。
青い地球(ほし)に降りるとき
持ってきたキー。 
嫌がらないで
避けないで。  感情はナビゲーター。
私がわたしを思い出す 
このゲームは終わらない。 
嫉妬で狂いそうな夜。 
目覚めてみたら、
それは憧れ ドリーム。
ドリーム。
 永遠が強すぎて私を狂わせる。 
自信なさすぎて。
できるわけない。
一歩も歩けない。
恐怖で凍りついた足。 
できないと罪の意識
いつまでも刺し続ける。 
開けないで。
降らないで。
幸せは最高に怖いこと 
泣き続け悶えたどん底で
光のかけらに出会った。
青い地球(ほし)に降りるとき
持ってきたキー。 
怖がらないで
逃げないで。  感情がノックする
私は誰かと気づくまで。
物語はハッピーエンドか? 
光のキーは夢となって
君の心に灯をともす。
チャレンジ
チャレンジ
チャレンジ 
向かえ
とどまるな 
魂のかけら。
取り戻してわたしを生きる。

#旺季志ずか
#自分を生きる
#作詞してみた
#魂のカケラ
#音痴と信じて長かった私がまさかソロで歌うなんて!
#毎日がチャレンジ
  •  389  5 7 hours ago
  • さきるるお茶会シェア♡*
    .
    .
    記念すべき第1回目
    無事にできました🌸✨
    .
    .
    個人的にはハカハカマックス!!(東北弁でドキドキするとかの意味らしいんだけど 個人的にはパニックの過呼吸が出るときやそれに近い緊張のときに使っています。元ネタは心屋界隈で大人気のイラストレーターMeg.さん!)
    .
    .
    #全部満月のせいだ ということで
    非常に精神的体調の悪かった今回の東京旅。
    .
    .
    それでも行けたお茶会で
    参加してくれたあゆみちゃんが
    うれしい感想を書いてくれたのでシェアします🌸🌸🌸
    みんなに可愛いエネルギーを配るのは
    わたしにとって「2割でできること」のひとつだと気づけた会でした!
    来てくれて本当にありがとう💓💓💓
    .
    .
    .
    #Repost @pleasure7treasure with @get_repost
    ・・・
    昨日は お茶会へ♪
    会ってみたかった主催者のお二人の、さきすけさん(@o0sakisuke0o )とルルさん(@lulu_singer_idol )。 目の前で喋って動く さきすけさんはかっこいいし色気あるし、ルルさんは超超snsでみるよりさらに可愛かった。

    LGBTを顔出しで公表されているんだよ。

    自分の心にまっすぐに生きてる方々の集まりでした。(私も含む)
    なんだろうなぁ。

    LGBTを公表しろとかそうゆうことじゃなくて、自分で自分の大切な部分を認めている。認めた上でどうしたいか?

    そうゆう 生き方を生で見せてくれる。
    そして 私も LGBTとゆう言葉さえも、枠を外して ただ 【人】の幸せな顔をみるのが楽しみなだけ。

    さぁ 重い腰をあげて、アクセサリー作りをしよう☺️←逃げてた私のやりたいことの一部😂

    毎日を一瞬を丁寧に生きる。
    自分がどう思い、どう感じ、人と関わる中ではどう思い、どう感じるのか。
    否定せずに、自分の全てを受け止めよう。

    お茶会のあとは、まこっちゃん(@makok0219 )と ゆきしちゃん(@watasiwayuki )とカフェへ☺️ 夢を語り、日々の思いを語り...
    シェアすることで 自分とは違う目線で色々見えてくるね。

    社長みたい!社長のオーラが!社長にみえる!花柄のワンピースきてテレビに出てそう!

    と、言われてうれしかった☺️ LGBTの方々や歳を重ねてから結婚式をあげたい方々...そんな方々が気軽に挙げられるカフェをつくるぞっ

    写真の飲み物はアルコールだけど2杯目にのんだ、ホットカルーアミルクがおいしかった♪
    一緒にごはんも食べて解散。
    このチャーハンが乗っている鉄板皿?
    も かわいかったし、カフェも私の好み😭✨ 私は 宿に着いてシャワー浴びてからもう1杯😳
    そんな昨夜は、超超タイプのイケメンが私をだいすきで私をめっちゃ愛してくれている 幸せ夢でした☺️❤️
    思わずスマホのメモ機能に残したほど タイプだった😍

    今日は早々と帰宅して、疲れたのか
    ぐっすり昼寝して今!
    派遣占い師アタルがみたいから、それまでにはお風呂にはいろう🌟

    #自分を生きる
  • さきるるお茶会シェア♡*
.
.
記念すべき第1回目
無事にできました🌸✨
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個人的にはハカハカマックス!!(東北弁でドキドキするとかの意味らしいんだけど 個人的にはパニックの過呼吸が出るときやそれに近い緊張のときに使っています。元ネタは心屋界隈で大人気のイラストレーターMeg.さん!)
.
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#全部満月のせいだ ということで
非常に精神的体調の悪かった今回の東京旅。
.
.
それでも行けたお茶会で
参加してくれたあゆみちゃんが
うれしい感想を書いてくれたのでシェアします🌸🌸🌸
みんなに可愛いエネルギーを配るのは
わたしにとって「2割でできること」のひとつだと気づけた会でした!
来てくれて本当にありがとう💓💓💓
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#Repost @pleasure7treasure with @get_repost
・・・
昨日は お茶会へ♪ 
会ってみたかった主催者のお二人の、さきすけさん(@o0sakisuke0o )とルルさん(@lulu_singer_idol )。 目の前で喋って動く さきすけさんはかっこいいし色気あるし、ルルさんは超超snsでみるよりさらに可愛かった。

LGBTを顔出しで公表されているんだよ。

自分の心にまっすぐに生きてる方々の集まりでした。(私も含む)
なんだろうなぁ。

LGBTを公表しろとかそうゆうことじゃなくて、自分で自分の大切な部分を認めている。認めた上でどうしたいか?

そうゆう 生き方を生で見せてくれる。
そして 私も LGBTとゆう言葉さえも、枠を外して ただ 【人】の幸せな顔をみるのが楽しみなだけ。

さぁ 重い腰をあげて、アクセサリー作りをしよう☺️←逃げてた私のやりたいことの一部😂

毎日を一瞬を丁寧に生きる。
自分がどう思い、どう感じ、人と関わる中ではどう思い、どう感じるのか。
否定せずに、自分の全てを受け止めよう。

お茶会のあとは、まこっちゃん(@makok0219 )と ゆきしちゃん(@watasiwayuki )とカフェへ☺️ 夢を語り、日々の思いを語り...
シェアすることで 自分とは違う目線で色々見えてくるね。

社長みたい!社長のオーラが!社長にみえる!花柄のワンピースきてテレビに出てそう!

と、言われてうれしかった☺️ LGBTの方々や歳を重ねてから結婚式をあげたい方々...そんな方々が気軽に挙げられるカフェをつくるぞっ

写真の飲み物はアルコールだけど2杯目にのんだ、ホットカルーアミルクがおいしかった♪ 
一緒にごはんも食べて解散。
このチャーハンが乗っている鉄板皿?
も かわいかったし、カフェも私の好み😭✨ 私は 宿に着いてシャワー浴びてからもう1杯😳 
そんな昨夜は、超超タイプのイケメンが私をだいすきで私をめっちゃ愛してくれている 幸せ夢でした☺️❤️
思わずスマホのメモ機能に残したほど タイプだった😍

今日は早々と帰宅して、疲れたのか
ぐっすり昼寝して今!
派遣占い師アタルがみたいから、それまでにはお風呂にはいろう🌟

#自分を生きる
  •  25  0 7 hours ago
  • はぁ💕
    ご飯が美味しいと幸せ🍀
    
    人より食べることに幸せを感じる方な私。
    
    食べるだけなんだけど、
    それが好きで幸せを感じること💖
    
    特にパスタは大好きな食べ物の1つ🍝
    
    大好きな人とのランチは
    会話が更に美味しさを増してくれる✨
    
    
    
    🔔最後にお知らせです🔔
    もうすぐ、自分辞典を使った
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    中野香澄を少しでも気になってくださる方と
    トークできるのを楽しみにしてますよー!
    ご登録お待ちしてます♪
    
    
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    〜アクトレス ピュリティ マインド〜
    
    誰だって自分の人生の主役
    どんな人生にしたいか自分で決められるもの
    自分を生きている人は美しい
    purity(ピュリティ)とは純粋さ
    美は純粋さから来て強さにも儚さにもなる
    決めれば誰でも何にでもなれる
    本当の自分を知って本質美を磨く
    そこから見える世界は
    今までの人生とは別世界のはず
    
    
    
    --------------------------------------------------
    #パスタ 
    #ランチ 
    #代官山 
    #ivyplace 
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    #自分コンテンツ化 
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    #人生の主役 
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    #本質美 
    #actresspuritymind 
    #アクトレスピュリティマインド
  • はぁ💕
ご飯が美味しいと幸せ🍀

人より食べることに幸せを感じる方な私。

食べるだけなんだけど、
それが好きで幸せを感じること💖

特にパスタは大好きな食べ物の1つ🍝

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まず自分から🙋‍♀️
自分を知るためにお話しませんか?
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また、LINE @では1対1で
直接やり取りさせてもらってます。
これが、すごく楽しくてうれしくて♡
中野香澄を少しでも気になってくださる方と
トークできるのを楽しみにしてますよー!
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https://line.me/R/ti/p/%40tmz8523p
ID:@tmz8523p


〜アクトレス ピュリティ マインド〜

誰だって自分の人生の主役
どんな人生にしたいか自分で決められるもの
自分を生きている人は美しい
purity(ピュリティ)とは純粋さ
美は純粋さから来て強さにも儚さにもなる
決めれば誰でも何にでもなれる
本当の自分を知って本質美を磨く
そこから見える世界は
今までの人生とは別世界のはず



--------------------------------------------------
#パスタ
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#決める
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#シングルマザー
#自分を生きる
#ブレない
#人生の主役
#女優ライクな人生
#本質美
#actresspuritymind
#アクトレスピュリティマインド
  •  107  8 8 hours ago

  • ふらっと撮影会での
    ワンショット
    楽しんだもん勝ちね
  • ✨
ふらっと撮影会での
ワンショット
楽しんだもん勝ちね
  •  49  3 9 hours ago
  • 今日は
    履歴書持って面接!!!
    .
    最近
    人の中に混じろう!
    .
    社会に入ってみよう!
    .
    自分で稼ぎたい!
    (1番はコレ↑w)
    .
    その願いを叶えるべく
    .
    お気に入りのカフェに応募!
    .
    その店舗を含めたグループ会社の人事の方と面接してきた
    .
    本来はそのお店の支配人と面接するらしいのだが
    .
    私のキャリアに興味を持ってくださった人事の方が
    .
    直接会ってみたいとのことで
    今回面接してくれたみたい
    .
    わぉ!!
    ありがたい☆
    嫌な仕事だったけどやっててよかったーー😭
    .
    色々お話聞かせてもらい
    私も沢山お話させてもらった
    .
    人事の方が
    「ホールスタッフでいいんですか?」
    と聞いてきたので
    .
    逆に
    「他に何があるんですか?」
    と返すと
    .
    リレーションなんちゃら、という
    受付にいる人で
    お客様の出入りを管理する仕事で
    その采配で売り上げに関わるから
    とても重要な仕事だと
    .
    要は私がCA時代に
    マネジメントもしてたから
    そっちがキャリアも活かせるんじゃないか
    .
    と言う意味だと捉えた
    .
    でも私は「お客様と話したい」と伝えた
    .
    重要だろうが私がやりたいのは現場
    .
    他にも家族のこと、前職の仕事など色々聞かれたので
    素直に話した
    .
    私が質問したのは
    ◯服装
    ◯シフトチェンジの場合
    ◯スタッフに普段からどんなことを伝えているか
    ◯現場の声をどう吸い上げているか
    ◯同世代の人はいるか
    .
    この世代の話で盛り上がった
    .
    若い世代とのギャップを話す人事担当者
    .
    常識や枠の無い若者と話したい言う私
    .
    ついでに
    エントリーした後に
    そのカフェに夜立ち寄って
    学生のバイトと話をしたら楽しかったという話もした
    .
    私の話を面白がって下さり盛り上がったw
    .
    何が面白かったんだろうか🤔
    .
    とりあえず楽しかったからいいかw
    .
    週明けに採用なら支配人から連絡があり、面談して具体的に話を進めるらしい
    .
    大丈夫だと思うが違ってもいいや
    .
    どこまでも
    #自分で在る ことを社会に出て実践するのみ
    .
    さて
    これから小学校の説明会
    .
    これも実践の場
    .
    さぁ楽しみだ♫
    .
    #自分を生きる
    #今を生きる
    #宇宙理論
    #アドラー心理学
    #知っているだけでなく実践が大事
    #実践者と繋がりたい
    #何年かぶりの接客
    #私らしさ
    #人と話すのやっぱり好き
    #子どものお迎えをママ友にお願いし
    #自分は美味しいバーガーを喰らう
    #感謝
  • 今日は
履歴書持って面接!!!
.
最近
人の中に混じろう!
.
社会に入ってみよう!
.
自分で稼ぎたい!
(1番はコレ↑w)
.
その願いを叶えるべく
.
お気に入りのカフェに応募!
.
その店舗を含めたグループ会社の人事の方と面接してきた
.
本来はそのお店の支配人と面接するらしいのだが
.
私のキャリアに興味を持ってくださった人事の方が
.
直接会ってみたいとのことで
今回面接してくれたみたい
.
わぉ!!
ありがたい☆
嫌な仕事だったけどやっててよかったーー😭
.
色々お話聞かせてもらい
私も沢山お話させてもらった
.
人事の方が
「ホールスタッフでいいんですか?」
と聞いてきたので
.
逆に
「他に何があるんですか?」
と返すと
.
リレーションなんちゃら、という
受付にいる人で
お客様の出入りを管理する仕事で
その采配で売り上げに関わるから
とても重要な仕事だと
.
要は私がCA時代に
マネジメントもしてたから
そっちがキャリアも活かせるんじゃないか
.
と言う意味だと捉えた
.
でも私は「お客様と話したい」と伝えた
.
重要だろうが私がやりたいのは現場
.
他にも家族のこと、前職の仕事など色々聞かれたので
素直に話した
.
私が質問したのは
◯服装
◯シフトチェンジの場合
◯スタッフに普段からどんなことを伝えているか
◯現場の声をどう吸い上げているか
◯同世代の人はいるか
.
この世代の話で盛り上がった
.
若い世代とのギャップを話す人事担当者
.
常識や枠の無い若者と話したい言う私
.
ついでに
エントリーした後に
そのカフェに夜立ち寄って
学生のバイトと話をしたら楽しかったという話もした
.
私の話を面白がって下さり盛り上がったw
.
何が面白かったんだろうか🤔
.
とりあえず楽しかったからいいかw
.
週明けに採用なら支配人から連絡があり、面談して具体的に話を進めるらしい
.
大丈夫だと思うが違ってもいいや
.
どこまでも
#自分で在る ことを社会に出て実践するのみ
.
さて
これから小学校の説明会
.
これも実践の場
.
さぁ楽しみだ♫
.
#自分を生きる
#今を生きる
#宇宙理論
#アドラー心理学
#知っているだけでなく実践が大事
#実践者と繋がりたい
#何年かぶりの接客
#私らしさ
#人と話すのやっぱり好き
#子どものお迎えをママ友にお願いし
#自分は美味しいバーガーを喰らう 笑
#感謝
  •  23  3 9 hours ago

  • 休む勇気・やめる勇気・断る勇気

    好きで始めたこと
    楽しいって思ってること
    したいって思ってやってること

    続けてるうちに
    ん?微かな違和感感じたり🙄
    アクシデントがあって
    したくてもできなくなったり
    楽しいはず?なのに
    微妙に苦しさを感じたり。。

    そんなとき

    勇気出して

    休んでみる
    やめてみる
    断ってみる

    またしたくなったら
    再開すればいい
    今と同じ状態で
    再開できなくてもいい

    諦めて手放して割り切って

    違和感感じてる
    自分の声を聞いてみて👂

    やめてみて
    気づくこともある

    実は本当は
    したくなかったのかも?
    人から素敵に見られたくて
    やってたのかも?
    本当の本当は
    好きじゃなかったのかも?

    どれが正解か?
    どっちがいいのか?
    ではなく
    真逆の可能性も検討してみる🤔

    もしかしたら?そうかも?
    ってね

    OKしたことを断るって
    続けてることをやめるって
    すごく勇気いるよね
    だからこそ
    誰よりも自分のために✨

    勇気出してやってみよう🎵

    いつでも
    再開できる可能性はあるのだから

    #引き寄せ #自分を生きる #今を生きる
    #幸せ #生き方 #自分に優しく
    #自分を大切に
    #心屋仁之助 #happy #旺季志ずかさん
    #iamsourcer #アイアムソーサー
    #アイアムソーサー福岡
  • ・
休む勇気・やめる勇気・断る勇気
・
好きで始めたこと
楽しいって思ってること
したいって思ってやってること
・
続けてるうちに
ん?微かな違和感感じたり🙄
アクシデントがあって
したくてもできなくなったり
楽しいはず?なのに
微妙に苦しさを感じたり。。
・
そんなとき
・
勇気出して
・
休んでみる
やめてみる
断ってみる
・
またしたくなったら
再開すればいい
今と同じ状態で
再開できなくてもいい
・
諦めて手放して割り切って
・
違和感感じてる
自分の声を聞いてみて👂
・
やめてみて
気づくこともある
・
実は本当は
したくなかったのかも?
人から素敵に見られたくて
やってたのかも?
本当の本当は
好きじゃなかったのかも?
・
どれが正解か?
どっちがいいのか?
ではなく
真逆の可能性も検討してみる🤔
・
もしかしたら?そうかも?
ってね
・
OKしたことを断るって
続けてることをやめるって
すごく勇気いるよね
だからこそ
誰よりも自分のために✨
・
勇気出してやってみよう🎵
・
いつでも
再開できる可能性はあるのだから
・
#引き寄せ #自分を生きる #今を生きる
#幸せ #生き方 #自分に優しく
#自分を大切に
#心屋仁之助 #happy #旺季志ずかさん 
#iamsourcer #アイアムソーサー
#アイアムソーサー福岡
  •  19  0 11 hours ago
  • 【失敗してきた原因は人との上下を作った時】

    私は長年自分を子分肌だと思っていた🤩
    今言うと、いろんな人に
    何言ってんの?!?!って顔されるけどw
    自己否定満載で、自分に自信がなかったから、
    自分以外の人が全員凄く見えてて、
    人の下に入るって癖が付いていた。
    いや、まだあるから、気をつけてはいる。


    大体、人の下に入ると、自分が本音が言えずに、
    段々自分がどうしたいか分からず、
    私が上に置いてる人が、勝手に強めになってきて、
    こじれてくる。
    相手を面倒臭い人に仕立ててしまう。


    でも
    根本は、私の根本タイプは親分肌だから、
    矛盾が生じてきて、
    気分悪く終わる。
    消化試合的に、建前を繰り返してなんとか収束させるみたいな。


    今続いてる人は、
    私が下に入ろうとしても、
    入れさせてくれなかった人🤣🤣🤣
    対等を意識してくれてた。

    下に入った方が
    責任取らなくていいから、
    楽に感じてたからね。
    まぁ、やりたくない事をやるハメになるから
    全く楽じゃなかったんだけどね。


    ここ、基本、人の下に入るは、
    昔よりは無くなったけど、
    たまに顔を出すから、
    気をつけないとだわ😆


    子供たちに残したいのは、
    上下関係じゃなくて、
    子供達のそれぞれの良さをいかに邪魔しないか。


    ホント大切な事。
    どんな人とも、人と人との関係として、
    捉えられる様に。 ・
    #お産 #子育て #助産師 #助産院 #妊娠 #出産 #不妊 #妊活 #地球家族 #タイワ #多様性 #うみのわ #産カフェ #産フェス #布ナプキン #ふんどしパンツ #子宮温活 #fpan #tictic #自分を生きる
  • 【失敗してきた原因は人との上下を作った時】

私は長年自分を子分肌だと思っていた🤩
今言うと、いろんな人に
何言ってんの?!?!って顔されるけどw
自己否定満載で、自分に自信がなかったから、
自分以外の人が全員凄く見えてて、
人の下に入るって癖が付いていた。
いや、まだあるから、気をつけてはいる。
・
・
大体、人の下に入ると、自分が本音が言えずに、
段々自分がどうしたいか分からず、
私が上に置いてる人が、勝手に強めになってきて、
こじれてくる。
相手を面倒臭い人に仕立ててしまう。
・
・
でも
根本は、私の根本タイプは親分肌だから、
矛盾が生じてきて、
気分悪く終わる。
消化試合的に、建前を繰り返してなんとか収束させるみたいな。
・
・
今続いてる人は、
私が下に入ろうとしても、
入れさせてくれなかった人🤣🤣🤣
対等を意識してくれてた。

下に入った方が
責任取らなくていいから、
楽に感じてたからね。
まぁ、やりたくない事をやるハメになるから
全く楽じゃなかったんだけどね。
・
・
ここ、基本、人の下に入るは、
昔よりは無くなったけど、
たまに顔を出すから、
気をつけないとだわ😆
・
・
子供たちに残したいのは、
上下関係じゃなくて、
子供達のそれぞれの良さをいかに邪魔しないか。
・
・
ホント大切な事。
どんな人とも、人と人との関係として、
捉えられる様に。 ・
#お産  #子育て  #助産師  #助産院 #妊娠 #出産  #不妊 #妊活  #地球家族 #タイワ #多様性  #うみのわ  #産カフェ  #産フェス #布ナプキン #ふんどしパンツ #子宮温活 #fpan #tictic  #自分を生きる
  •  21  0 15 hours ago
  • 見られる意識から
    見る側の意識へ

    視点を変えると
    途端に表情が変わる
  • 見られる意識から
見る側の意識へ

視点を変えると
途端に表情が変わる
  •  42  3 23 hours ago