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몸스타그램 - 4.1m posts

Latest #몸스타그램 Posts

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    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    [새벽4시 교육열정]
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    후배님 처음문의 주셨을때에도
    3교대 근무인데 할수 있을까요
    어쩔땐 아침 어쩔땐 새벽에
    두서없는 시간으로 가능할까요😶
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    걱정부터 앞섰던 후배님
    저또한 직장일하면서 해왔엇기에
    밤늦게나 새벽밖에 시간이 안되서
    점심시간 쪼개서 들었던 기억이
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    할애할수 있는 시간에
    구애받지 않고 할수있음이
    얼마나 뜻깊고 값진시간인지
    저또한 그맘 잘 알고있기에✔
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    배우고자하는 열정만 가져오시면
    열정적 멘토링 언제든 오케이죠
    저믿고 따라와주심에 더 감사한일
    보답하고자 오늘도 목청껏교육🙋‍♀️
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✅뿌듯함과 성취감은 배로얻는일
    ✅새벽교육은 이맛에하죠
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #마이셀즈 #임신부수영복 #마케팅 #이유식거부 #양띠아이 #육아꿀팁 #25개월 #영천맘 #마포구맛집 #밀양카페 #슬라임카페 #신혼부부인테리어 #직장인스타 #데일리 #몸스타그램 #일상탈출 #찍스타그램 #닥터박스
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[새벽4시 교육열정]
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후배님 처음문의 주셨을때에도
3교대 근무인데 할수 있을까요
어쩔땐 아침 어쩔땐 새벽에
두서없는 시간으로 가능할까요😶
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걱정부터 앞섰던 후배님
저또한 직장일하면서 해왔엇기에
밤늦게나 새벽밖에 시간이 안되서
점심시간 쪼개서 들었던 기억이
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할애할수 있는 시간에
구애받지 않고 할수있음이
얼마나 뜻깊고 값진시간인지
저또한 그맘 잘 알고있기에✔
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배우고자하는 열정만 가져오시면
열정적 멘토링 언제든 오케이죠
저믿고 따라와주심에 더 감사한일
보답하고자 오늘도 목청껏교육🙋‍♀️
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✅뿌듯함과 성취감은 배로얻는일
✅새벽교육은 이맛에하죠
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #마이셀즈 #임신부수영복 #마케팅 #이유식거부 #양띠아이 #육아꿀팁 #25개월 #영천맘 #마포구맛집 #밀양카페 #슬라임카페#신혼부부인테리어 #직장인스타 #데일리 #몸스타그램 #일상탈출 #찍스타그램 #닥터박스
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  •  0  0 2 hours ago
  • 🏋️‍♂️건강하게밀고당기자🏋️‍♀️
    💪GMD👊
    평범한 정상 사진으로다가...
  • 🏋️‍♂️건강하게밀고당기자🏋️‍♀️
💪GMD👊
평범한 정상 사진으로다가...
  •  1  1 2 hours ago
  • 취저 민트컬러!!! 🤤🤤💖
  • 취저 민트컬러!!! 🤤🤤💖
  •  0  1 2 hours ago
  • ✨👍
  • ✨👍
  •  4  2 2 hours ago
  • 오늘 드디어 pin번호가 왔어요!!!
    꺅😆
    유튜브 구독자 분들 모두모두 감사합니다🙏🏻🙏🏻🙏🏻
    진짜 진심으로요... ㅜㅜ ㅎㅎ

    사실 제가 태어나서 가장 힘든 시기가
    지금이었어요.

    집안일로 빚은 갚아야 하고,

    남 못지 않게
    정말 최선을 다해서
    열심히 사는데
    현실은 따라주지 않고,

    신이시여 왜 이런 시련이 나한테 생기나요
    이러면서ㅋㅋ

    정작 주변에서는
    겉모습만 보고
    ‘잘 지내는것 같네’
    ‘너가 나보다 잘 벌잖아’

    아무 생각 없이 뱉었을 말인데
    왜 이리 서운하고 상처가 되던지요 ㅠㅠ

    하도 주변에 마음 터 놓을데가 없어서
    여기서 하소연 합니다 흑흑
    유튜브가 한줄기 빛처럼 느껴지네요❤️ 앞으로 더 더 꾸준하게 잘할꺼에오❤️ 감쟈합니다🙏🏻🙏🏻🙏🏻
  • 오늘 드디어 pin번호가 왔어요!!!
꺅😆
유튜브 구독자 분들 모두모두 감사합니다🙏🏻🙏🏻🙏🏻
진짜 진심으로요... ㅜㅜ ㅎㅎ

사실 제가 태어나서 가장 힘든 시기가 
지금이었어요.

집안일로 빚은 갚아야 하고,

남 못지 않게 
정말 최선을 다해서 
열심히 사는데
현실은 따라주지 않고,

신이시여 왜 이런 시련이 나한테 생기나요
이러면서ㅋㅋ

정작 주변에서는
겉모습만 보고
‘잘 지내는것 같네’
‘너가 나보다 잘 벌잖아’

아무 생각 없이 뱉었을 말인데
왜 이리 서운하고 상처가 되던지요 ㅠㅠ

하도 주변에 마음 터 놓을데가 없어서
여기서 하소연 합니다 흑흑 
유튜브가 한줄기 빛처럼 느껴지네요❤️ 앞으로 더 더 꾸준하게 잘할꺼에오❤️ 감쟈합니다🙏🏻🙏🏻🙏🏻
  •  9  3 2 hours ago
  • 오늘아침은
    시리얼볼 만들어 먹으려고 생각했다가
    갑자기 주문한 고구마가 꿀구마라는 소리에
    그래도 시리얼볼 포기못해서
    먹고 싶은건 조금씩 먹기루 결정
    두유에 콩가루 넣어서 청포도 올리니
    대장은 경악😱😅
    이건 내 스타일인걸루ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    .
    -검은콩저칼로리두유 1/2+콩가루듬뿍
    #브라운라이스소울 코코넛 1/3봉지
    -고구마 작은거 1개
    -에그스크램블(흰2,노1)
  • 오늘아침은 
시리얼볼 만들어 먹으려고 생각했다가
갑자기 주문한 고구마가 꿀구마라는 소리에
그래도 시리얼볼 포기못해서
먹고 싶은건 조금씩 먹기루 결정
두유에 콩가루 넣어서 청포도 올리니
대장은 경악😱😅
이건 내 스타일인걸루ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
.
-검은콩저칼로리두유 1/2+콩가루듬뿍
#브라운라이스소울 코코넛 1/3봉지
-고구마 작은거 1개
-에그스크램블(흰2,노1)
  •  5  2 2 hours ago
  • 뒤돌아보니 정말 부지런히 달려왔다.
    누가 뭐라고 하든말든
    내가 즐겁고 행복하면 그걸로 끝
    돈, 시간 계산하지말고 일단 뭐든지 시작부터 하자

    그래서 현재
    #파산예정
    #잘먹고잘놀고잘살자
  • 뒤돌아보니 정말 부지런히 달려왔다.
누가 뭐라고 하든말든 
내가 즐겁고 행복하면 그걸로 끝
돈, 시간 계산하지말고 일단 뭐든지 시작부터 하자

그래서 현재
#파산예정
#잘먹고잘놀고잘살자
  •  5  1 2 hours ago
  • 오늘은 빵모닝🍞
    교토마블 메이플식빵.
    띠에리 피칸시나몬식빵.
    마켓컬리 새벽배송에 빠져서 빵
    계속 사들이는중😶
  • 오늘은 빵모닝🍞
교토마블 메이플식빵.
띠에리 피칸시나몬식빵.
마켓컬리 새벽배송에 빠져서 빵
계속 사들이는중😶
  •  12  2 2 hours ago
  • #근육통 #행복해
    얼마만에 기상 근육통이냐ㅠㅠ
    역시 난 운동을 해야해
    여보가 사준 스벅텀블러들고 오늘 아침도 필라테스
    뭘 해도 아줌마 같노..ㅋ...
  • #근육통#행복해
얼마만에 기상 근육통이냐ㅠㅠ
역시 난 운동을 해야해
여보가 사준 스벅텀블러들고 오늘 아침도 필라테스
뭘 해도 아줌마 같노..ㅋ...
  •  6  1 2 hours ago
  • 2018.02.21 77.5kg
    #바디체크 8kg남았네
    다빼고나면 작년보다 하체 개박살나겠지?
    .
    .
    .
    운동문의는
    카톡: scv808
    전화: 055)268-5590
    휴대폰:010.4719.2430
  • 2018.02.21 77.5kg
#바디체크 8kg남았네 
다빼고나면 작년보다 하체 개박살나겠지?
.
.
.
운동문의는
카톡: scv808
전화: 055)268-5590
휴대폰:010.4719.2430
  •  10  4 2 hours ago
  •  19  1 2 hours ago
  • .
    내일 오픈 지옥시작 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    .
    크로스핏두잇 문의➡️ @crossfit_do_it
  • .
내일 오픈 지옥시작 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
.
크로스핏두잇 문의➡️ @crossfit_do_it
  •  26  1 2 hours ago
  • 가만보니까 이게 개도 아닌것이 물개를 닮았네;;
  • 가만보니까 이게 개도 아닌것이 물개를 닮았네;;
  •  26  2 2 hours ago
  •  7  1 2 hours ago
  • 별님들~ 요즘 깨달은 삶의 진실

    디 테 일의

    The power of details

    작은 디테일 하나하나가 모여
    전체적인 분위기를 나타내게 되는데
    어딘가 모르게 변해있고
    어딘가 모르게 분위기있어 보이는거
    그게 다 디테일에서 나오더라구요

    누구도 알아보지 않아도
    내가 정성들인 그 디테일들이 모여
    내 모습이 되는 거드라구요
    내 방도 내 사업장도 내 주변도
    내 얼굴도 마찬가지
    그 디테일에 민감한 사람들이 바로 완벽주의자겠죠

    나도디테일에 강한 사람이 되어야겠다고
    다짐해봅니다

    작은 디테일까지 챙기는 별님들 되시길
    소망해요
    Small details make big difference

    #디테일의힘 #작은것들이 #모여 #큰그림이 #된다
    #여행스타그램 #마리나베이샌즈 #싱가폴
    #여행 #우정스타그램 #marinabaysands #Singapore #travel
  • 별님들~  요즘 깨달은 삶의 진실

디 테 일의 
힘
The power of details

작은 디테일 하나하나가 모여
전체적인 분위기를 나타내게 되는데
어딘가 모르게 변해있고
어딘가 모르게 분위기있어 보이는거
그게 다 디테일에서 나오더라구요

누구도 알아보지 않아도
내가 정성들인 그 디테일들이 모여
내 모습이 되는 거드라구요
내 방도 내 사업장도 내 주변도
내 얼굴도 마찬가지
그 디테일에 민감한 사람들이 바로 완벽주의자겠죠

나도디테일에 강한 사람이 되어야겠다고
다짐해봅니다

작은 디테일까지 챙기는 별님들 되시길
소망해요
Small details make big difference

#디테일의힘 #작은것들이 #모여 #큰그림이  #된다
#여행스타그램 #마리나베이샌즈 #싱가폴
#여행 #우정스타그램 #marinabaysands #Singapore #travel
  •  37  4 2 hours ago
  • .
    2년전 77kg 내년엔 90kg으로 .
    .
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2년전 77kg 내년엔 90kg으로 .
.
  •  19  1 2 hours ago