Search Hashtag & User

#abnehmen Instagram Story & Photos & Videos

abnehmen - 2.8m posts

Latest #abnehmen Posts

  • Sicilian or Traditional? It's the weekend so why not both? mmmmmm 😍
  • Sicilian or Traditional? It's the weekend so why not both? mmmmmm 😍
  •  49  4 3 hours ago
  • Hier will ich auch gleich mal die aktuellste #fressattacke mit euch teilen 😅 und ja, es fällt mir krass schwer dazu zu stehen da ich dazu neige so etwas heimlich zu machen... Dieses Glas #nussnougatcreme ist mir gestern über den Tag verteilt zum Opfer gefallen, zusätzlich zu meinen 'normalen' Mahlzeiten. Und das schlimme ist, ich weiß gar nicht mal wieso das passiert. Ich hatte ursprünglich einfach nur bock auf sowas, und wie es dann so kam, wurde das Glas halt leer. Ich dachte mir einfach nur "ach, scheiß drauf", so wie jedes mal wenn sowas vorkommt. Nachmittags wars noch relativ gesittet in Form von nutellabrot, am Abend dann ohne Brot... Pur 'gelöffelt' mit dem Messer beim Youtube schauen. Als es dann leer war, dachte ich nur 'wieso hast du das gemacht?!' und ich hasse diese Gedanken. Weil ich es eigentlich besser weiß. Und weiß das ich sowas nicht machen sollte. Weil ich sonst meine 20 Kilo die bereits weg sind wieder zunehme. Und dennoch passiert es. Ich hasse das! Das wollte ich hiermit mal los werden. Liege jetzt gestraft mit #bauchweh im Bett... (wen wunderts!? 🙄). Ich hoffe mal sowas passiert jetzt erstmal nicht mehr aufgrunddessen das ich mich dazu zwinge solche Dinge mit der Welt zu teilen und das nicht mehr geheim zu halten. Denn komischerweise passiert mir sowas nur wenn ich alleine bin. Und ich schäme mich dafür. Kennt das wer von euch ?! Over and out. 🤘
    .
    .
    #foodblogger #foodblog #overeating #overeatingdisorder #overeatingrecovery #bingeeating #bingeeatingrecovery #bingeeatingdisoder #ernährung #essstörung #ernährungsumstellung #ernährungsplan #ehrlichzusichselbst #gedanken #veränderung # #blog #blogger #abnehmen #abnehmen2019
  • Hier will ich auch gleich mal die aktuellste #fressattacke mit euch teilen 😅 und ja, es fällt mir krass schwer dazu zu stehen da ich dazu neige so etwas heimlich zu machen... Dieses Glas #nussnougatcreme ist mir gestern über den Tag verteilt zum Opfer gefallen, zusätzlich zu meinen 'normalen' Mahlzeiten. Und das schlimme ist, ich weiß gar nicht mal wieso das passiert. Ich hatte ursprünglich einfach nur bock auf sowas, und wie es dann so kam, wurde das Glas halt leer. Ich dachte mir einfach nur "ach, scheiß drauf", so wie jedes mal wenn sowas vorkommt. Nachmittags wars noch relativ gesittet in Form von nutellabrot, am Abend dann ohne Brot... Pur 'gelöffelt' mit dem Messer beim Youtube schauen. Als es dann leer war, dachte ich nur 'wieso hast du das gemacht?!' und ich hasse diese Gedanken. Weil ich es eigentlich besser weiß. Und weiß das ich sowas nicht machen sollte. Weil ich sonst meine 20 Kilo die bereits weg sind wieder zunehme. Und dennoch passiert es. Ich hasse das! Das wollte ich hiermit mal los werden. Liege jetzt gestraft mit #bauchweh im Bett... (wen wunderts!? 🙄). Ich hoffe mal sowas passiert jetzt erstmal nicht mehr aufgrunddessen das ich mich dazu zwinge solche Dinge mit der Welt zu teilen und das nicht mehr geheim zu halten. Denn komischerweise passiert mir sowas nur wenn ich alleine bin. Und ich schäme mich dafür. Kennt das wer von euch ?! Over and out. 🤘
.
.
#foodblogger #foodblog #overeating #overeatingdisorder #overeatingrecovery #bingeeating #bingeeatingrecovery #bingeeatingdisoder #ernährung #essstörung #ernährungsumstellung #ernährungsplan #ehrlichzusichselbst #gedanken #veränderung # #blog #blogger #abnehmen #abnehmen2019
  •  22  0 3 hours ago
  • Jetzt hab ich mir den alle Größten Topf hervor geholt und die FASTENSUPPE zubereitet, leider werden all die schönen GemüseStücke am Ende mit einem Sieb herausgefiltert (aber ich habe mit dem übrig gebliebenen meinem Mann einen tollen Eintopf zubereitet, es muss also nichts Weck geworfen werden. Man könnte es auch den Hunden 🐕 mit ins Futter mischen ) eigentlich ist der Fantasie bei dieser FASTENBRÜHE keine Grenze Gesetz , natürlich gibt es auch 10000 verschiedene Rezepte dazu aber das Grundrezept ist eigentlich: Gemüse 🥔🥕🥦🥬 aller Art ACHTUNG NUR BIO (sonst können Chemikalien, Pestizide...euch den gesundheitlichen Effekt ganz schnell zur Nichte machen) klein schnippeln und mindestens 1-2 Stunden köcheln. Nichts dazu geben!!! Weder Salz 🧂 noch Fertigprodukte wie Gemüsebrühe im Glas usw. dann alles durch ein Sieb gießen und schon ist die Suppe 🥣 fertig. Kleiner Tipp Knoblauch, Zwiebeln und frische Kräuter 🌿 dienen für den Geschmack und runden das ganze Gebräu ab. Guten Appetit 😊 Dies sind meine Produkte aus der Apotheke, den Darmvorbereitung/Entleerung gehört nun mal auch zur Vorbereitungsphase. Ich habe mir zwei verschiedene Produkte besorgt, da ich Bitter oder Glaubersalz (hab damit schon meine Erfahrungen) nicht so gut vertage. Davon wird mir übel. Aber es ist die erste Wahl für alle Fastenden. Das andere Mittel ist ein frei verkäufliches Medikament welches 100% geschmacksneutral ist (aber nicht pflanzlich ect...) es braucht etwas länger bis es wirkt aber das schlägt mir nicht aufs Gemüt und ist daher meine Methode. Auch ein paar Tee‘s 🍵 kamen noch mit in die Einkaufstüten. Da hab ich einfach mal auf mein Bauchgefühl gehört und ausgewählt. #fasten #abnehmen #intervallfasten #weightloss #abnehmen2019 #healthyfood #diät #healthy #heilfasten #gesundessen #gesundabnehmen #detox #gesundeernährung #fitness #lowcarb #basenfasten #weightlossjourney #motivation #meinabnehmweg #wegmitdemspeck #heilfastenkur #gewichtsverlust #fastenzeit #gesund #entgiften #meinabnehmtagebuch #diet #fastenphase #fastensuppe
  • Jetzt hab ich mir den alle Größten Topf hervor geholt und die FASTENSUPPE zubereitet, leider werden all die schönen GemüseStücke am Ende mit einem Sieb herausgefiltert (aber ich habe mit dem übrig gebliebenen meinem Mann einen tollen Eintopf zubereitet, es muss also nichts Weck geworfen werden. Man könnte es auch den Hunden 🐕 mit ins Futter mischen ) eigentlich ist der Fantasie bei dieser FASTENBRÜHE keine Grenze Gesetz , natürlich gibt es auch 10000 verschiedene Rezepte dazu aber das Grundrezept ist eigentlich: Gemüse 🥔🥕🥦🥬 aller Art ACHTUNG NUR BIO (sonst können Chemikalien, Pestizide...euch den gesundheitlichen Effekt ganz schnell zur Nichte machen) klein schnippeln und mindestens 1-2 Stunden köcheln. Nichts dazu geben!!! Weder Salz 🧂 noch Fertigprodukte wie Gemüsebrühe im Glas usw. dann alles durch ein Sieb gießen und schon ist die Suppe 🥣 fertig. Kleiner Tipp Knoblauch, Zwiebeln und frische Kräuter 🌿 dienen für den Geschmack und runden das ganze Gebräu ab. Guten Appetit 😊 Dies sind meine Produkte aus der Apotheke,  den Darmvorbereitung/Entleerung gehört nun mal auch zur Vorbereitungsphase. Ich habe mir zwei verschiedene Produkte besorgt, da ich Bitter oder Glaubersalz (hab damit schon meine Erfahrungen) nicht so gut vertage. Davon wird mir übel. Aber es ist die erste Wahl für alle Fastenden. Das andere Mittel ist ein frei verkäufliches Medikament welches 100% geschmacksneutral ist (aber nicht pflanzlich ect...) es braucht etwas länger bis es wirkt aber das schlägt mir nicht aufs Gemüt und ist daher meine Methode. Auch ein paar Tee‘s 🍵 kamen noch mit in die Einkaufstüten. Da hab ich einfach mal auf mein Bauchgefühl gehört und ausgewählt. #fasten #abnehmen #intervallfasten #weightloss #abnehmen2019 #healthyfood #diät #healthy #heilfasten #gesundessen #gesundabnehmen #detox #gesundeernährung #fitness #lowcarb #basenfasten #weightlossjourney #motivation #meinabnehmweg #wegmitdemspeck #heilfastenkur #gewichtsverlust #fastenzeit #gesund #entgiften #meinabnehmtagebuch #diet #fastenphase #fastensuppe
  •  32  2 4 hours ago