Search Hashtag & User

#alternativehair Instagram Story & Photos & Videos

alternativehair - 483.7k posts

Latest #alternativehair Posts

Advertisements

  • i've got no home if it's not with you 🖤
  • i've got no home if it's not with you 🖤
  •  25  1 11 minutes ago

Advertisements

Advertisements

  • best pals 🖤🐶
  • best pals 🖤🐶
  •  19  2 18 minutes ago
  • I can't stand injustice.
  • I can't stand injustice.
  •  44  7 18 minutes ago

Advertisements

  • 🖼
    Me meeting a portrait of my depression.
    Captured by @yuzukibloodydoll
  • 🖼
Me meeting a portrait of my depression.
Captured by @yuzukibloodydoll
  •  11  4 22 minutes ago

Advertisements

  • Gestern war ich im Kino und hab mir "Alita- battle angel" angeschaut. 🖤
    Sehr geiler Film 😍 👏
    Ich hoffe, der 2. Teil lässt nicht allzu lang auf sich warten ☝️
    .
    .
    Was habt ihr zuletzt im Kino gesehen?
    .
    .
  • Gestern war ich im Kino und hab mir "Alita- battle angel" angeschaut. 🖤
Sehr geiler Film 😍 👏
Ich hoffe, der 2. Teil lässt nicht allzu lang auf sich warten ☝️
.
.
Was habt ihr zuletzt im Kino gesehen?
.
.
  •  23  1 55 minutes ago
  • // 💬 — 4 СОВЕТА ДЛЯ САМОМОТИВАЦИИ — 💬 \\💬 1. Переформулируйте задачу: не «мне надо», «я должен(на)» - а «я хочу». » То, что хочешь делать, делаешь сразу. И не то чтобы от перемены названия задача вдруг стала приятнее - не стала. Но, озвучив ее для себя в позитивном ключе, вы преодолеете барьер ее неприятия. Вам будет легче прийти к мысли, что, справившись с задачей, вы будете свободны для более интересных дел, докажете самой себе и другим, что легко контролируете ситуацию, приобретете новый опыт, наконец. А это первый шаг к успешной самомотивации. 💬 2. Награждайте себя. — Как минимум - признанием заслуг, того, что вам таки удалось преодолеть свою апатию и стать чуточку совершеннее. Хвалите себя не только за грандиозные свершения, но и за самые незначительные успехи. Человек нуждается в одобрении практически с самого рождения: доказано, что дети, которых мамы в детстве не гладили по голове, чаще вырастают замкнутыми пессимистами. Взрослому человеку, конечно же, тоже нужно одобрение других, но главное - одобрение собственных действий самим собой. Хвалите себя: за мелочи и большие дела, за то, что уже сделали, и авансом. И скоро вы заметите, что стали мыслить позитивнее, а значит, ближе к успеху на один, но большой шаг. 💬 3. Помните о хорошем. » Вызовите в памяти в деталях самую яркую ситуацию, в которой вы добились успеха. Что это было за дело? Как вы добились своего? Что говорили и чувствовали при этом? Теперь постарайтесь представить, что в деле, которое для вас сейчас представляется наиболее важным, вы уже добились успеха. Вызывать в себе ощущение триумфа вам будет еще проще. При этом подсознание зафиксирует позитивную установку - и успеха вам достичь станет гораздо проще. 💬 4. Не зацикливайтесь на ошибках. — Ошибаются все - в этом смысле вы не исключение. Вопрос в масштабах. Не стоит переживать свою неудачу как катастрофу. И еще: акцентировать внимание других на своей неудаче - неблагодарная затея. Одна из мотивационных теорий - теория потребностей МакКлелланда - акцентируется на высших человеческих стремлениях: власти, успехе и причастности.
  • // 💬 — 4 СОВЕТА ДЛЯ САМОМОТИВАЦИИ — 💬 \\💬 1. Переформулируйте задачу: не «мне надо», «я должен(на)» - а «я хочу». » То, что хочешь делать, делаешь сразу. И не то чтобы от перемены названия задача вдруг стала приятнее - не стала. Но, озвучив ее для себя в позитивном ключе, вы преодолеете барьер ее неприятия. Вам будет легче прийти к мысли, что, справившись с задачей, вы будете свободны для более интересных дел, докажете самой себе и другим, что легко контролируете ситуацию, приобретете новый опыт, наконец. А это первый шаг к успешной самомотивации. 💬 2. Награждайте себя. — Как минимум - признанием заслуг, того, что вам таки удалось преодолеть свою апатию и стать чуточку совершеннее. Хвалите себя не только за грандиозные свершения, но и за самые незначительные успехи. Человек нуждается в одобрении практически с самого рождения: доказано, что дети, которых мамы в детстве не гладили по голове, чаще вырастают замкнутыми пессимистами. Взрослому человеку, конечно же, тоже нужно одобрение других, но главное - одобрение собственных действий самим собой. Хвалите себя: за мелочи и большие дела, за то, что уже сделали, и авансом. И скоро вы заметите, что стали мыслить позитивнее, а значит, ближе к успеху на один, но большой шаг. 💬 3. Помните о хорошем. » Вызовите в памяти в деталях самую яркую ситуацию, в которой вы добились успеха. Что это было за дело? Как вы добились своего? Что говорили и чувствовали при этом? Теперь постарайтесь представить, что в деле, которое для вас сейчас представляется наиболее важным, вы уже добились успеха. Вызывать в себе ощущение триумфа вам будет еще проще. При этом подсознание зафиксирует позитивную установку - и успеха вам достичь станет гораздо проще. 💬 4. Не зацикливайтесь на ошибках. — Ошибаются все - в этом смысле вы не исключение. Вопрос в масштабах. Не стоит переживать свою неудачу как катастрофу. И еще: акцентировать внимание других на своей неудаче - неблагодарная затея. Одна из мотивационных теорий - теория потребностей МакКлелланда - акцентируется на высших человеческих стремлениях: власти, успехе и причастности.
  •  11  2 1 hour ago

Advertisements