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Latest #lactosefree Posts

  • Chicken skewers from Nando’s with cashew nut dip. Very3 nice and juicy #glutenfree #lactosefree
  • Chicken skewers from Nando’s with cashew nut dip. Very3 nice and juicy #glutenfree #lactosefree
  •  0  0 12 February, 2019
  • FOCUS ON WHAT YOU CAN HAVE • A lot of managing IBS is about mindset!

    One of my biggest tips, and things that made all the difference to me, for dealing with food intolerances/triggers is to stop focusing on all the things you can’t eat. It just makes you sad and frustrated and life’s too short for that. I can’t even tell you the number of hours I spent ‘mad’ at my boyfriend because he could eat something and I couldn’t (poor him).

    Instead, try focusing on all the amazing things you CAN eat that won’t trigger your IBS. I mean, check out this sorbet for example...I got this incredible blueberry sorbet from Scoops in St Kilda. Jordan had a chocolate gelato, but I wasn’t jealous in the slightest because this was TOO GOOD..and dairy free, so no bloating for me 🙌🏼 If I hadn’t have done the low FODMAP diet and worked out I can’t handle a lot of lactose, I never would’ve even tried sorbet, but I’m so glad I discovered it!

    ➡️ Try to find one new delicious thing that you can eat, that you wouldn’t normally have tried, and focus on how great that is!
  • FOCUS ON WHAT YOU CAN HAVE • A lot of managing IBS is about mindset!
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One of my biggest tips, and things that made all the difference to me, for dealing with food intolerances/triggers is to stop focusing on all the things you can’t eat. It just makes you sad and frustrated and life’s too short for that. I can’t even tell you the number of hours I spent ‘mad’ at my boyfriend because he could eat something and I couldn’t (poor him).
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Instead, try focusing on all the amazing things you CAN eat that won’t trigger your IBS. I mean, check out this sorbet for example...I got this incredible blueberry sorbet from Scoops in St Kilda. Jordan had a chocolate gelato, but I wasn’t jealous in the slightest because this was TOO GOOD..and dairy free, so no bloating for me 🙌🏼 If I hadn’t have done the low FODMAP diet and worked out I can’t handle a lot of lactose, I never would’ve even tried sorbet, but I’m so glad I discovered it!
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➡️ Try to find one new delicious thing that you can eat, that you wouldn’t normally have tried, and focus on how great that is!
  •  3  1 12 February, 2019
  • 📍Amsterdam

    Baking saturdays 👩🏻‍🍳🍰 Throwback to last weekend and this baked beauty: lemon base, coconut yogurt cream and fresh strawberries 🍓👌🏼
  • 📍Amsterdam

Baking saturdays 👩🏻‍🍳🍰 Throwback to last weekend and this baked beauty: lemon base, coconut yogurt cream and fresh strawberries 🍓👌🏼
  •  13  1 12 February, 2019
  • ☘🌹 FLUFFY MATCHA PANCAKES ☘🌹 🥥 Coconut yogurt 🍓 Mixed berries 🍯 Almond butter
    Gluten free, lactose free, sugar free and paléo !
  • ☘🌹 FLUFFY MATCHA PANCAKES ☘🌹 🥥 Coconut yogurt 🍓 Mixed berries 🍯 Almond butter 
Gluten free, lactose free, sugar free and paléo !
  •  11  1 12 February, 2019
  • Vegan whipped cream 🥥
    It’s so easy to make and it tastes so delicious! 🤤You can use it to many different things: Desserts, cakes or what you prefer.
    Buy a can of full fat coconut milk. Place it in the fridge overnight. Once your can has been refrigerated overnight, remove it from the fridge and immediately open the can. The thick coconut cream should have separated to the top, while the coconut water is on the bottom. Use a spoon and scoop out the coconut cream into a bowl. Grab a hand mixer and whip the coconut cream until it’s creamy. Enjoy! 😊 You can use the coconut water in a smoothie to avoid food waste 😉 I really like this version where I add 2 tbsp of peanut butter 🥜 It’s so good!
    Have a fantastic day! 💚
  • Vegan whipped cream 🥥
It’s so easy to make and it tastes so delicious! 🤤You can use it to many different things: Desserts, cakes or what you prefer. 
Buy a can of full fat coconut milk. Place it in the fridge overnight. Once your can has been refrigerated overnight, remove it from the fridge and immediately open the can. The thick coconut cream should have separated to the top, while the coconut water is on the bottom. Use a spoon and scoop out the coconut cream into a bowl. Grab a hand mixer and whip the coconut cream until it’s creamy. Enjoy! 😊 You can use the coconut water in a smoothie to avoid food waste 😉 I really like this version where I add 2 tbsp of peanut butter 🥜 It’s so good! 
Have a fantastic day! 💚
  •  13  2 12 February, 2019
  • WHAT ABOUT SUNDAY 😏

    Mardi, quand tu ne sais pas si il faut repenser au brunch du dimanche ou déjà penser à ceux qui arrivent ce weekend (oui oui au pluriel 🙈😁) 🙄😋 J'avais dit dimanche que je retournais tester une de mes adresses préférées de brunch, je faisais donc mention à @ajddemain 😊 carte 100% vegan avec tout en option sans gluten 👌 J'ai enfin craqué sur leur burger (il y a avait plus les pancakes salés donc le choix était moins dur même si l'avocado toast est magnifique 😍) steak beyond the meat, sauce au faux bleu @jayandjoymarket et figues rôties avec un bun sans gluten, vraie tuerie 😋 Accompagné d'un pink latte (oui je suis completement dans ma periode rose mais ce n'est plus nouveau 😂) à la poudre de pitaya et non de betroot comme d'habitude, très doux et dans un tout grand verre 👌💗 Juste les prix qui je trouve ont augmenté avec une formule brunch à 24€ (mais hyper complète et de supers quantités, ça les vaut je pense encore bien) mais après le burger seul à 12€ sans garniture c'est peut être un chouille cher on peut ne pas mettre de pommes de terre mais juste un peu de salade verte pour accompagner et moi j'aurais été complètement heureuse 😏

    Sinon la partie concept store et épicerie fait que de se développer et c'est vraiment top tout ce qu'on y trouve ! Et il faut quand même mettre l'accent sur tout les produits qu'ils utilisent dans leurs recettes et qui coûtent une petite somme. Et surtout c'est peut être l'un des seuls endroits où l'on retrouve vraiment tout ce que la cuisine vegan peut apporter de créativité. Vraiment je retrouve ma cuisine et ce que j'aime faire dans leur plat donc je ne peux que valider encore 😋

    #brunchtime #brunchaddict #brunchlover #brunchparis #bonneadresseparis #topparisresto #veganplaceparis #glutenfreeparis #veganbrunch #veganpornfood #veganburger #fauxmage #pinklatte #veganfood #healthyfood #healthylife #healthyparis #foodieinparis #foodparis #instabrunchparis #mangersain #mangervegan #mangersansgluten #lactosefree #veggiefriendly #pornfood #foodporn #avocadotoast
  • WHAT ABOUT SUNDAY 😏

Mardi, quand tu ne sais pas si il faut repenser au brunch du dimanche ou déjà penser à ceux qui arrivent ce weekend (oui oui au pluriel 🙈😁) 🙄😋 J'avais dit dimanche que je retournais tester une de mes adresses préférées de brunch, je faisais donc mention à @ajddemain 😊 carte 100% vegan avec tout en option sans gluten 👌 J'ai enfin craqué sur leur burger (il y a avait plus les pancakes salés donc le choix était moins dur même si l'avocado toast est magnifique 😍) steak beyond the meat, sauce au faux bleu @jayandjoymarket et figues rôties avec un bun sans gluten, vraie tuerie 😋 Accompagné d'un pink latte (oui je suis completement dans ma periode rose mais ce n'est plus nouveau 😂) à la poudre de pitaya et non de betroot comme d'habitude, très doux et dans un tout grand verre 👌💗 Juste les prix qui je trouve ont augmenté avec une formule brunch à 24€ (mais hyper complète et de supers quantités, ça les vaut je pense encore bien) mais après le burger seul à 12€ sans garniture c'est peut être un chouille cher on peut ne pas mettre de pommes de terre mais juste un peu de salade verte pour accompagner et moi j'aurais été complètement heureuse 😏

Sinon la partie concept store et épicerie fait que de se développer et c'est vraiment top tout ce qu'on y trouve ! Et il faut quand même mettre l'accent sur tout les produits qu'ils utilisent dans leurs recettes et qui coûtent une petite somme. Et surtout c'est peut être l'un des seuls endroits où l'on retrouve vraiment tout ce que la cuisine vegan peut apporter de créativité. Vraiment je retrouve ma cuisine et ce que j'aime faire dans leur plat donc je ne peux que valider encore 😋

#brunchtime #brunchaddict #brunchlover #brunchparis #bonneadresseparis #topparisresto #veganplaceparis #glutenfreeparis #veganbrunch #veganpornfood #veganburger #fauxmage #pinklatte #veganfood #healthyfood #healthylife #healthyparis #foodieinparis #foodparis #instabrunchparis #mangersain #mangervegan #mangersansgluten #lactosefree #veggiefriendly #pornfood #foodporn #avocadotoast
  •  83  13 12 February, 2019