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mexicana - 1.7m posts

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  • Lado izquierdo 120 libras después de dos babies...

    Lado derecho 140 libras después de 3 babies.... El plan de alimentación q sigo puedes acoplarlo a tu peso y tu meta👏🏼 a mi me ah ayudado a aumentar 20 libras hasta ahora🤓💪🏼

    Antes de mi tercer embarazo hiba al gimnacio 5 a 6 días ala semana 2 horas cada día, super puntual peroooo no sabía comer, no tenía idea lo q era comer saludable, yo pensaba q con hacer ejercicio era suficiente y q podía comer de todo🤦🏼‍♀️ Mi cuerpo nunca cambiaba, mi abdomen siempre igual....

    Después de mi tercer embarazo ya no podía seguir llendo al gimnacio, solo algunos días y hacía meses q escuchaba de programas q se hacían desde casa, escuché q tenía 30 días con devolución de $$$ así q dije, no tengo nada q perder, lo trato y si no me gusta lo regreso🤷🏼‍♀️ 👉🏼👉🏼👉🏼Empeze y cual sería mi sorpresa q tenía dos semanas y mi abdomen desinflamado y solo 30 minutos al día y siguiendo un plan de alimentación super fácil de entender, wow, quede enamorada🙂 ahora han pasado más de 3 años y lo sigo haciendo💪🏼

    No solo eso, me gusta motivar chicas para q hagan lo mismo, yo se q con niños, la casa, el trabajo es super difícil y aveces nos olvidamos de nosotras mismas y con estos programas se hace más fácil lograrlo desde casa🏡 así q si quieres más info🙋🏼‍♀️ mándame mensajito y te puedo ayudar🤗

    No lo pienses, recuerda, PUEDES HACER TU INVERCION, no te gusta!!!😬 TIENES 30 DÍAS CON DEVOLUCIÓN DE DINERO👏🏼👏🏼👏🏼

    #transformationtuesday #martesdetransformacion #mama #mamade3 #mexicana #latina #latinaboss #sisepuede #noexcuses #quererespoder #strongwomen #strong #gymvirtual #transform20
  • Lado izquierdo 120 libras después de dos babies...
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Lado derecho 140 libras después de 3 babies.... El plan de alimentación q sigo puedes acoplarlo a tu peso y tu meta👏🏼 a mi me ah ayudado a aumentar 20 libras hasta ahora🤓💪🏼
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Antes de mi tercer embarazo hiba al gimnacio 5 a 6 días ala semana 2 horas cada día, super puntual peroooo no sabía comer, no tenía idea lo q era comer saludable, yo pensaba q con hacer ejercicio era suficiente y q podía comer de todo🤦🏼‍♀️ Mi cuerpo nunca cambiaba, mi abdomen siempre igual....
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Después de mi tercer embarazo ya no podía seguir llendo al gimnacio, solo algunos días y hacía meses q escuchaba de programas q se hacían desde casa, escuché q tenía 30 días con devolución de $$$ así q dije, no tengo nada q perder, lo trato y si no me gusta lo regreso🤷🏼‍♀️ 👉🏼👉🏼👉🏼Empeze y cual sería mi sorpresa q tenía dos semanas y mi abdomen desinflamado y solo 30 minutos al día y siguiendo un plan de alimentación super fácil de entender, wow, quede enamorada🙂 ahora han pasado más de 3 años y lo sigo haciendo💪🏼
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No solo eso, me gusta motivar chicas para q hagan lo mismo, yo se q con niños, la casa, el trabajo es super difícil y aveces nos olvidamos de nosotras mismas y con estos programas se hace más fácil lograrlo desde casa🏡 así q si quieres más info🙋🏼‍♀️ mándame mensajito y te puedo ayudar🤗
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No lo pienses, recuerda, PUEDES HACER TU INVERCION, no te gusta!!!😬 TIENES 30 DÍAS CON DEVOLUCIÓN DE DINERO👏🏼👏🏼👏🏼
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  •  6  3 6 minutes ago

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