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nopainnogain - 19.9m posts

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  • Breakfast. 🤤
    .
    Petit déjeuner du jour... pancakes goût chocolat, avec du chocolat noir 🍫, des fruits rouges et une banane 🍌.
    .
    Pas tant calorique que cela mais c’est parfait avant mon entraînement dans 1 h 30. . 👉 haut en glucides, modéré en protéines et bas en lipides ! 👌🏻
    .
    Maintenant, je dévore ça, je digère, et on va s’entraîner ! .
    .
    👉La farine d’avoine c’est une farine goût chocolat de chez Prozis. (Code de -10% dans ma description)
    .
    Et toi, c’est quoi ton petit déjeuner de ce matin ?! 🤔
  • Breakfast. 🤤
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Petit déjeuner du jour... pancakes goût chocolat, avec du chocolat noir 🍫, des fruits rouges et une banane 🍌.
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Pas tant calorique que cela mais c’est parfait avant mon entraînement dans 1 h 30. . 👉 haut en glucides, modéré en protéines et bas en lipides ! 👌🏻
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Maintenant, je dévore ça, je digère, et on va s’entraîner ! .
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Et toi, c’est quoi ton petit déjeuner de ce matin ?! 🤔
  •  5  1 1 minute ago
  • Double tap if this is body goals and tag a friend for motivation😍👭
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    Credit: @jenselter
  • Double tap if this is body goals and tag a friend for motivation😍👭
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Credit: @jenselter
  •  1  2 1 minute ago