Search Hashtag & User

#selfdevelopment Instagram Story & Photos & Videos

selfdevelopment - 1.3m posts

Latest #selfdevelopment Posts

  •  8  1 6 minutes ago
  • Do you know how important it is to •grow• your mind every single day? The living word of God says to renew your mind each day!❤️ I’m thankful for the @youversion bible app that helps me to do that! Try it like yesterday🙌🏼
  • Do you know how important it is to •grow• your mind every single day? The living word of God says to renew your mind each day!❤️ I’m thankful for the @youversion bible app that helps me to do that! Try it like yesterday🙌🏼
  •  3  1 9 minutes ago
  • DE #1 MENTALE STRATEGIE VOOR BETER OMGAAN MET TEGENSLAGEN.
    Tegenslagen. Hoe klein of groot ze ook mogen zijn. Ze horen bij het leven. Die droombaan die we niet hebben gekregen, een gebroken relatie of het overlijden van onze hond. Het hoort er allemaal bij. En ook al denken we dat we soms de enige zijn met tegenslagen, iedereen heeft er last van.
    -
    Het gaat er niet om dat we geen tegenslagen hebben. Het gaat erom hoe we omgaan met die tegenslagen. Één van de beste manieren om moeilijke tijden te overleven is onszelf mentaal voorbereiden op tegenslagen. Dit noemen we in de psychologie ook wel precommitment.
    -
    Een voorbeeld van precommitment: stel je voor dat jij een eigen bedrijf wilt starten. Je weet dat dit vanaf het begin een ‘’hell of a job’’ gaat worden omdat je nu eenmaal niet direct succesvol zal zijn. Het kan dan verstandig zijn om van te voren je grootste tegenslagen te visualiseren.
    -
    Wat gaat je sowieso een keer overkomen? Wat is het ergste dat er kan gebeuren? En hoe wil jij op die situatie reageren?
    -
    Het grote voordeel van precommitment is dat jij de situatie al een keer voor jezelf geschetst hebt. Als het dan echt gebeurt ben je min of meer voorbereid op de situatie. En daardoor ben je beter in staat om met de tegenslag om te gaan. We ontwikkelen als het ware een strategie om te dealen met slechte momenten.
    -
    Juist in deze periodes kunnen we persoonlijk sneller groeien dan we denken. Hoe beter onze strategie voor moeilijke tijden werkt, des te makkelijker het leven ons afgaat. Het zal eenvoudiger zijn om tegenslagen een plekje te geven en door te gaan met ons leven. We blijven eenvoudiger en simpeler in balans. Toon niet alleen commitment, maar ook precommitment.
    -
    Wat doe jij om beter met tegenslagen om te gaan? 😊 👇
    -
    -
    -
    -
    #1minuutactie #persoonlijkeontwikkeling #personaldevelopment #uitstelgedrag #doelenstellen #groei #persoonlijkegroei #selfdevelopment #succes #geluk #inspiration #inspiratie #eigenbedrijf #mindset #goals #ondernemen #onlinebusiness #ondernemerschap #doorzettingsvermogen #inspiration #motivation #motivatie #designyourownlife #mentalefitness #doelen #selfhelp #persoonlijkleiderschap #lifestyledesign #dailyhabits #gewoontes
  • DE #1 MENTALE STRATEGIE VOOR BETER OMGAAN MET TEGENSLAGEN.
Tegenslagen. Hoe klein of groot ze ook mogen zijn. Ze horen bij het leven. Die droombaan die we niet hebben gekregen, een gebroken relatie of het overlijden van onze hond. Het hoort er allemaal bij. En ook al denken we dat we soms de enige zijn met tegenslagen, iedereen heeft er last van.
-
Het gaat er niet om dat we geen tegenslagen hebben. Het gaat erom hoe we omgaan met die tegenslagen. Één van de beste manieren om moeilijke tijden te overleven is onszelf mentaal voorbereiden op tegenslagen. Dit noemen we in de psychologie ook wel precommitment.
-
Een voorbeeld van precommitment: stel je voor dat jij een eigen bedrijf wilt starten. Je weet dat dit vanaf het begin een ‘’hell of a job’’ gaat worden omdat je nu eenmaal niet direct succesvol zal zijn. Het kan dan verstandig zijn om van te voren je grootste tegenslagen te visualiseren.
-
Wat gaat je sowieso een keer overkomen? Wat is het ergste dat er kan gebeuren? En hoe wil jij op die situatie reageren?
-
Het grote voordeel van precommitment is dat jij de situatie al een keer voor jezelf geschetst hebt. Als het dan echt gebeurt ben je min of meer voorbereid op de situatie. En daardoor ben je beter in staat om met de tegenslag om te gaan. We ontwikkelen als het ware een strategie om te dealen met slechte momenten.
-
Juist in deze periodes kunnen we persoonlijk sneller groeien dan we denken. Hoe beter onze strategie voor moeilijke tijden werkt, des te makkelijker het leven ons afgaat. Het zal eenvoudiger zijn om tegenslagen een plekje te geven en door te gaan met ons leven. We blijven eenvoudiger en simpeler in balans. Toon niet alleen commitment, maar ook precommitment.
-
Wat doe jij om beter met tegenslagen om te gaan? 😊 👇
-
-
-
-
#1minuutactie #persoonlijkeontwikkeling #personaldevelopment #uitstelgedrag #doelenstellen #groei #persoonlijkegroei #selfdevelopment #succes #geluk #inspiration #inspiratie #eigenbedrijf #mindset #goals #ondernemen #onlinebusiness #ondernemerschap #doorzettingsvermogen #inspiration #motivation #motivatie #designyourownlife #mentalefitness #doelen #selfhelp #persoonlijkleiderschap #lifestyledesign #dailyhabits #gewoontes
  •  13  1 9 minutes ago
  • The opinions of people who aren't where you want to be aren't valuable.
    An overweight person saying that you are working out too much isn't a valuable opinion.
    A drunk friend questioning your decision to quit drinking & telling you to "just have a drink" isn't a valuable opinion.
    A person with no ambition saying that your business idea will never work isn't a valuable opinion.
    A depressed friend saying that self-help books are stupid isn't a valuable opinion.
    If the people around you are "here" & you decide to put yourself over "there," it is likely some of them will have things to say to you & about you.
    Focus on your goal, don't say anything, show them with results.
  • The opinions of people who aren't where you want to be aren't valuable. 
An overweight person saying that you are working out too much isn't a valuable opinion. 
A drunk friend questioning your decision to quit drinking & telling you to "just have a drink" isn't a valuable opinion. 
A person with no ambition saying that your business idea will never work isn't a valuable opinion. 
A depressed friend saying that self-help books are stupid isn't a valuable opinion. 
If the people around you are "here" & you decide to put yourself over "there," it is likely some of them will have things to say to you & about you.
Focus on your goal, don't say anything, show them with results.
  •  8  2 11 minutes ago
  • 🙋🏿‍♀️🙋🏽‍♀️🙋🏼‍♀️ Who’s with us?
  • 🙋🏿‍♀️🙋🏽‍♀️🙋🏼‍♀️ Who’s with us?
  •  12  2 16 minutes ago
  • Jake and I sat down at the beginning of the year and had an amazing, and incredibly long, conversation about what we wanted to accomplish in our relationship this year. Last year, we got caught up in trying to coordinate “date nights”. Nights that should have been much needed alone time turned into stressful evenings trying to find sitters, plan events, agree on dinner. By summer the nights became farther in between and instead eventually turned to binge watching multiple tv series. This year, we are acknowledging that weekly date nights are just beyond far fetched with 3 kids, 2 careers, and 9 activities/sports/organizations we are supporting. Insert goal # 1. Reading personal development books TOGETHER. Taking 2 evenings during the week to wind down together after the kids go to bed and take turns reading a few pages to one another. It.Is.Amazing #marryyourbestfriend #couplegrowth #selfdevelopment #datenight #myfavoritenight #couplegoals #hubby #wife #mybestfriend
  • Jake and I sat down at the beginning of the year and had an amazing, and incredibly long, conversation about what we wanted to accomplish in our relationship this year. Last year, we got caught up in trying to coordinate “date nights”. Nights that should have been much needed alone time turned into stressful evenings trying to find sitters, plan events, agree on dinner. By summer the nights became farther in between and instead eventually turned to binge watching multiple tv series. This year, we are acknowledging that weekly date nights are just beyond far fetched with 3 kids, 2 careers, and 9 activities/sports/organizations we are supporting. Insert goal # 1. Reading personal development books TOGETHER. Taking 2 evenings during the week to wind down together after the kids go to bed and take turns reading a few pages to one another. It.Is.Amazing #marryyourbestfriend #couplegrowth #selfdevelopment #datenight #myfavoritenight #couplegoals #hubby #wife #mybestfriend
  •  8  1 17 minutes ago
  • INSPIRED HIKE - FEB! 🌲🌲🌲.
    .
    Are you joining us for the last hike of the Summer Series?
    .
    Coaching with a side of Mother Nature.
    .
    I’m teaming up with @mpkickasscollective who are all about supporting women to kick ass on the Peninsula - rad right?!
    .
    I invite you into the experience of coming home to yourself through nature. We will hike, experience a life coaching workshop, explore mindfulness + meditation, all while immersing ourselves in nature.
    .
    To purchase your ticket jump on the link in my bio 👆🏼
    .
    I can’t wait to share the INSPIRED HIKES adventure with you!
    🌲🌲🌲
    #inspiredhikesseries
  • INSPIRED HIKE - FEB! 🌲🌲🌲.
.
Are you joining us for the last hike of the Summer Series?
.
Coaching with a side of Mother Nature.
.
I’m teaming up with @mpkickasscollective who are all about supporting women to kick ass on the Peninsula - rad right?!
.
I invite you into the experience of coming home to yourself through nature. We will hike, experience a life coaching workshop, explore mindfulness + meditation, all while immersing ourselves in nature.
.
To purchase your ticket jump on the link in my bio 👆🏼
.
I can’t wait to share the INSPIRED HIKES adventure with you!
🌲🌲🌲
#inspiredhikesseries
  •  13  1 18 minutes ago