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silencio - 537k posts

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  • “Se você é capaz de ser feliz sozinho, então você aprendeu a ser feliz.” Osho
  • “Se você é capaz de ser feliz sozinho, então você aprendeu a ser feliz.” Osho
  •  605  3 40 minutes ago
  • Y un día ella decidió liberarse de todo aquello que la detenía, de las ataduras, del qué dirán, de sus pensamientos negativos, de la gente tóxica, decidió liberarse de las humillaciones y el maltrato que por mucho tiempo no detenía, soltó sus miedos y alzó su voz. Lanzó al mar todas las cadenas que la impedían moverse, tomó un cuchillo y cortó todas sus vendas, sus heridas estaban comenzando a sanar y su piel se lo agradecía. .
    Fue a la cocina y busco un encendedor, ya no necesitaba leer una y otra vez las cartas de amor que había recibido de su adorado y las quemó. Vio como el fuego fue consumiendo las letras cargadas de emociones, buenas o no tan buenas. Disfrutó ver como desaparecían cada una de las páginas. Se despojó de su ropa vieja, sobre todo de esos zapatos rotos que frenaban su renacer. Frente al mar vio su nuevo reflejo, el de una mujer nueva, con nuevos retos y una sonrisa que irradiaba libertad. .
    Con los brazos abiertos sonreía al cielo, los pájaros iniciaron su canto de celebración y las flores se asomaron para apreciar tan grandioso momento. Lavó su rostro, arregló su cabello y se sumergió en nuevas oportunidades de vida. Nunca más permitió que le pusieran cadenas.

    #libertad #amorpropio#fantasia #historia #freedom #loveyourself #fantasies #story #cadenas #silencio #mar #sea #love #germany #deutschland #VENEZUELA
  • Y un día ella decidió liberarse de todo aquello que la detenía, de las ataduras, del qué dirán, de sus pensamientos negativos, de la gente tóxica, decidió liberarse de las humillaciones y el maltrato que por mucho tiempo no detenía, soltó sus miedos y alzó su voz. Lanzó al mar todas las cadenas que la impedían moverse, tomó un cuchillo y cortó todas sus vendas, sus heridas estaban comenzando a sanar y su piel se lo agradecía. .
Fue a la cocina y busco un encendedor, ya no necesitaba leer una y otra vez las cartas de amor que había recibido de su adorado y las quemó. Vio como el fuego fue consumiendo las letras cargadas de emociones, buenas o no tan buenas. Disfrutó ver como desaparecían cada una de las páginas. Se despojó de su ropa vieja, sobre todo de esos zapatos rotos que frenaban su renacer. Frente al mar vio su nuevo reflejo, el de una mujer nueva, con nuevos retos y una sonrisa que irradiaba libertad. .
 Con los brazos abiertos sonreía al cielo, los pájaros iniciaron su canto de celebración y las flores se asomaron para apreciar tan grandioso momento. Lavó su rostro, arregló su cabello  y se sumergió en nuevas oportunidades de vida. Nunca más permitió que le pusieran cadenas.

#libertad #amorpropio❤ #fantasia #historia #freedom #loveyourself #fantasies #story #cadenas #silencio #mar #sea #love #germany #deutschland #VENEZUELA
  •  0  0 40 minutes ago
  • Te sientes [email protected], [email protected], [email protected], sientes que la rutina te esta quitando toda tu energía. Te invito a esta nueva sala de meditación y silencio que abriré a partir de febrero en Guayaquil.

    Todos los martes a las 6pm en el albocentro 5B oficina 203 segundo piso. Salón de CN Modelos, Arriba de las oficinas de parque de la Paz. Son todos bienvenidos a este encuentro de silencio e indagación. ✨✨ Entrada libre. Contribución voluntaria. Confirma tu asistencia al 0991835303

    Debes asistir con ropa cómoda, llevar un mat y un cojín.
    #meditaciontranspersonal #silencio #mindfulness #indagacion #luz #ser #esencia
  • Te sientes agotad@, ansios@, estresad@, sientes que la rutina te esta quitando toda tu energía.  Te invito a esta nueva sala de meditación y silencio que abriré a partir de febrero en Guayaquil.

Todos los martes a las 6pm en el albocentro 5B oficina 203 segundo piso. Salón de CN Modelos,  Arriba de las oficinas de parque de la Paz.  Son todos bienvenidos a este encuentro de silencio e indagación. ✨✨ Entrada libre. Contribución voluntaria.  Confirma tu asistencia al 0991835303

Debes asistir con ropa cómoda, llevar un mat y un cojín. 
#meditaciontranspersonal #silencio #mindfulness #indagacion #luz #ser #esencia
  •  4  0 1 hour ago
  • El #silencio me en canta mucho y me #fasina jajajaja youuuuu jajajaja mdj wayquer jajajaja nakut
  • El #silencio me en canta mucho y me #fasina jajajaja youuuuu jajajaja mdj wayquer jajajaja nakut
  •  3  0 1 hour ago
  • "Agitados e Dispersos"
    Retorne as aulas com 5 novas idéias da CALMA...
    .
    Leia até o final... essa pode ser sua dúvida também...
    .
    OBS.: Para ser avisado por E-MAIL sobre
    novos conteúdos e novas ideias para
    ajudar educadoras da primeira infância
    para ACALMAR CRIANÇAS...
    .
    Basta cadastrar seu e-mail no
    link da Bio @lilianealexandreoficial
    .
    O ponto de partida foi uma conversa
    com uma professora da primeira infância...
    .
    Ela disse:
    .
    As férias estão acabandooooooo!!!
    .
    O que fazer para ACALMAR nossas
    crianças na volta às aulas?
    .
    Voltando das férias as crianças retornarão para salas de aula cheias
    .
    de novidades e histórias para contar,
    sobre viagens e coisas que
    curtiram com a família e amigos...
    .
    Neste período que ficaram fora
    da rotina escolar, dormindo e
    acordando em horários diferenciados...
    .
    realizando atividades que de certa
    forma as deixaram mais oscilantes,
    essas crianças chegarão...
    .
    “agitadas”...
    .
    “dispersos"...
    .
    e nós educadores/professores
    sem saber muitas das vezes o que fazer, de como agir para ajudar acalmando-os...
    .
    para voltar à rotina e estimular a concentração
    para que o ano escolar seja produtivo e prazeroso? .

    DÚVIDA:
    Tem alguma dinâmica para estabelecer com essas crianças
    nos primeiros dias de aula... E... De que forma eu como educadora/ professora posso me ajudar e ajudar os meus alunos?
    .
    Te espero AO VIVO QUINTA ás 19h aqui no INSTAGRAM
    Para falar dos 5 gatilhos mentais em forma de ideias
    dinâmicas e divertidas para serem trabalhadas com as
    crianças no retorno as aulas.
    .
    Um grande beijo,
    Liliane Alexandre

    #lilianealexandre #criancasconscientes
    #calmatransforma #amoyoga
    #mulhereseducadoras #umnovoolhardavida
    #ioganaescola #yoganaescola
    #disciplina #foco #atencao
    #respeito #silencio #contentamento
    #autoestudo #conscienciaplena #saude #creches #preescolar #novaescola #escolhas
  • "Agitados e Dispersos"
Retorne as aulas com 5 novas idéias da CALMA...
.
Leia até o final... essa pode ser sua dúvida também...
.
OBS.: Para ser avisado por E-MAIL sobre 
novos conteúdos e novas ideias para 
ajudar educadoras da primeira infância 
para ACALMAR CRIANÇAS...
.
Basta cadastrar seu e-mail no 
link da Bio @lilianealexandreoficial
.
O ponto de partida foi uma conversa
com uma professora da primeira infância...
.
Ela disse:
.
As férias estão acabandooooooo!!!
.
O que fazer para ACALMAR nossas 
crianças na volta às aulas?
.
Voltando das férias as crianças retornarão para salas de aula cheias
.
 de novidades e histórias para contar, 
sobre viagens e coisas que 
curtiram com a família e amigos...
.
Neste período que ficaram fora 
da rotina escolar, dormindo e 
acordando em horários diferenciados...
.
realizando atividades que de certa 
forma as deixaram mais oscilantes, 
essas crianças chegarão...
.
“agitadas”...
.
“dispersos"...
.
e nós educadores/professores 
sem saber muitas das vezes o que fazer, de como agir para ajudar acalmando-os...
.
para voltar à rotina e estimular a concentração 
para que o ano escolar seja produtivo e prazeroso? .

DÚVIDA: 
Tem alguma dinâmica para estabelecer com essas crianças 
nos primeiros dias de aula... E... De que forma eu como educadora/ professora posso me ajudar e ajudar os meus alunos?
.
Te espero AO VIVO QUINTA ás 19h aqui no INSTAGRAM
Para falar dos 5 gatilhos mentais em forma de ideias
dinâmicas e divertidas para serem trabalhadas com as
crianças no retorno as aulas.
.
Um grande beijo,
Liliane Alexandre

#lilianealexandre #criancasconscientes
#calmatransforma #amoyoga
#mulhereseducadoras #umnovoolhardavida
#ioganaescola #yoganaescola
#disciplina #foco #atencao
#respeito #silencio #contentamento 
#autoestudo #conscienciaplena #saude #creches #preescolar #novaescola #escolhas
  •  13  0 1 hour ago
  • Mi costumbre de abrazar un árbol

    Desde niña amo los árboles, nacida en un lugar rodeada de naturaleza, con ríos, montañas y árboles.

    Los dibujaba y pintaba casi obsesivamente. Hasta hace poco hacía coloridos collages que algún día les mostrare❤️ El poder de los árboles para mejorar la concentración, aliviar la ansiedad y ayudar a liberarnos de pensamientos negativos son maravillosos.

    Primero pídele permiso para abrazarlo y conectarte en el silencio.

    El silencio es maestro🙏

    Los beneficios están relacionados con las vibraciones que de ellos emanan. Son vibraciones casi imperceptibles, pero nuestro organismo sí las capta, y nos equilibra a nivel biológico. ¿Por cierto, tienes cerca un arbol?

    #arbol
    #abrazar
    #abrazarunarbol
    #energia
    #vibraciones
    #silencio
    #sanacion
    #naturaleza
    #conexion
  • Mi costumbre de abrazar un árbol

Desde niña amo los árboles, nacida en un lugar rodeada  de naturaleza, con ríos, montañas y árboles.

Los dibujaba y pintaba casi obsesivamente. Hasta hace poco hacía coloridos collages que algún día les mostrare❤️ El  poder de los árboles para mejorar la concentración, aliviar la ansiedad y ayudar a liberarnos de pensamientos negativos son maravillosos.

Primero pídele permiso para abrazarlo y conectarte  en el silencio.

El silencio es maestro🙏

Los  beneficios están relacionados con las vibraciones que  de ellos emanan. Son vibraciones casi imperceptibles, pero nuestro organismo sí las capta, y nos equilibra a nivel biológico. ¿Por cierto,  tienes cerca un arbol?

#arbol
#abrazar
#abrazarunarbol
#energia
#vibraciones
#silencio
#sanacion
#naturaleza
#conexion
  •  5  0 1 hour ago
  • Descobri a saída dentro de mim.
    Minha prece por mim e pelo outro, pela vida.
    Minha paz.
    A paz.
    Shanti Om✨🙏🏼✨
    #meditacao #silencio #paz #shanti
  • Descobri a saída dentro de mim. 
Minha prece por mim e pelo outro, pela vida. 
Minha paz. 
A paz. 
Shanti Om✨🙏🏼✨
#meditacao #silencio #paz #shanti
  •  827  13 1 hour ago
  • "As ideias estão no chão, você tropeça e acha a solução" porque na maioria das vezes elas estão falando ao nosso ouvido, mas precisamos silenciar para ouvi-la.
  • "As ideias estão no chão, você tropeça e acha a solução" porque na maioria das vezes elas estão falando ao nosso ouvido, mas precisamos silenciar para ouvi-la.
  •  9  2 1 hour ago